Välimeren Aamiainen Ideat

Joukko Välimeren aamiainen elintarvikkeet pöydälle . ikinciadres / iStock / Getty Images

Välimeren maissa, kuten Kreikassa, Italiassa ja Espanjassa, ihmiset yleensä kukkua, tyypillisesti syövät illallista jälkeen kaksikymmentäyksi Heille aamu liikkuu nopeammin kuin he ryntäävätpois töistä tai koulusta.He saattavat napata kupin kahvia korppu tai pulla vuorovesi heidät kunnes klo 10 tai klo 11 Tällä hetkellä he lopettavat nauttia midmorning välipala, joka vallitsee sillä enemmän runsas aamiainen ateria ja mitä länsimaalaiset pitävät enemmän tyypillinenaamiainen hintaa.

Kreikan Breakfast

  • vedota tunnelma Kreikan ja sen saaret, palvella perinteisen aamiaisen.Valmista paksu kreikkalaista kahvia sirotellaan kevyesti kanelilla tai mustaa teetä makeutettu hunajalla, mukana lasi vuohen maidosta korppu, joka on kova, kuivattu keksi, nimeltään paximathaki kreikaksi.Saat enemmän runsas aamiainen, valmistaa elintarvikkeita, kuten fetajuustoa, Kreikan Kalamata oliivit ja makea leipä, tai paksu kreikkalainen jogurtti hunajalla ja juuri leikattu sesongin h

    edelmiä.Kiireetön aamiainen ystävien ja perheen sisältää tuoretta silputtua tomaattia ja kurkkua fetajuustoa, mehustettua oliiviöljyä ja ripaus vastajauhettua merisuolaa ja hienonnettu oregano.Lisää ruokia, kuten spanakopita, kreikkalainen pinaatti piirakka ja sivulevyn kuivattuja viikunoita ja aprikooseja loppuun aamiainen.Lisäksi aamiainen valintoja voi koostua tomaatin tai munakoison munakas, Kreikan phyllo-pohjainen leivonnaisia ​​kuten kerma täytetty bougatsaa tai muna leipää tsoureki.

Italian Breakfast

  • valmistamiseksi enemmän perinteinen italialainen aamiainen, palvella caffe latte, höyryssä espresso tai cappuccino loraus höyrytettyä maitoa ja ripaus kanelia.Lähtekää nämä lämmin juomia Panino tai leivonnainen.Leivonnaiset valintoja ovat cornetto, italialainen-tyylinen croissant appelsiininkuori lasite tai aamiainen crostata torttu täynnä hilloja.Saat runsas aamiainen, kokeile lämmittää polenta kultainen rusinoita ja paahdettua viipaloidut mantelit mehustettua hunajaa, tarjoillaan tuoreita hedelmiä.Valmista kesäkurpitsaa tai sipulia ja Portobello tai cremini sieni frittata.Huoneenlämmössä, leikkaa frittata ohuiksi viipaleiksi sijoittaa välillä vastaleivottua kärttyisä rullina.

Espanjan Breakfast

  • Toimia perinteinen espanjalainen aamiainen, alkaa höyryävä café au lait korkeasta lasista ja vastaleivottua paahdettua rulla voilla tai marmeladia lisävarusteena viipaletta kinkkua ja tuorejuustoa.Lisää tuoremehun.Vaihtoehtona, palvella kuuma ja sokerinen churros kaivaa kupin paksu ja rikas kaakaota hypätä-aloittaa aamun, tai valikoima lämmitettävä suklaata croissanteja.Voit tarjoilla enemmän runsas aamiainen, valmistaa espanjalainen tortilla, ei pidä sekoittaa Meksikon yksi.Samanlainen frittata, espanjalainen tortilla on tehty munat ja sisältää perunoita lisäyksiä, jotka sisältävät tomaatit, paprikat ja sipulit.Viipaletta Jamon ja muut lihajalosteet mukana makea pehmeä juustojen rulla kutsutaan bocadillas, pikku puremat voidaan tarjoilla tai ottaa tien päällä.

305
0
1
World & Regional Food