Kuinka tehdä Paahdettua Parsa

Vihannekset ovat välttämätön osa jokaisen aterian, ja jotkut ovat tervetulleita lisäyksiä aterioita sekä yksinkertaisia ​​ja monimutkaisia.Parsa on yksi tällainen kasvi, koska se voi keittää, höyrytettyjä, paistetaan ja broiled, ja on säilyttänyt sitkeä maku.Temppu valmistelussa vihanneksia tulee tasapaino ruoanlaitto niitä riittävästi eikä ruoanlaittoon niitä niin kauan, että ne menettävät niiden elinvoimaisuus ja pitkä.Monet keitetyt kasvikset eivät säilyttävät ravintoaineita, joten muut kypsentämismenetelmistä on käytettävä.Yksi suosittu tapa näin on paahtamalla, sillä kasvi on keitetty menettämättä mitään makua tai ravitsemukseen.Vain muutaman askeleen ovat tarpeen valmisteltaessa ja monet muut vihannekset.

mitä tarvitset

  • Asapragus
  • vuokaan
  • Oliiviöljy
  • Valkosipuli tai valkosipulia suolaa
  • Lemon tai sitruunapippuria

Ohjeet

  1. Kokoa tarvittavat ainekset: oliiviöljy, (extra virgin tai säännöllisesti riippuen maku), valkosipulia tai valkosipulia suolaa, sitruuna j

    a sitruuna pippuria.Riippuen makusi tai terveyttä koskevia rajoituksia, käytä valkosipulia sijasta valkosipuli suolaa.Kuumenna uuni 325 asteeseen.

  2. Jos valmistelee koko nippu parsaa, käytä melkoinen vuokaan.Kaada ½ kuppi oliiviöljyä astiaan ja anna sen kattamaan koko säiliön.Lisää tl valkosipulia suolaa ja sitruuna pippuria (tai yksi hienonnettu valkosipulinkynsi ja kaksi teelusikallista sitruuna.

  3. Ota muovinen työkalu ja levittää ainesosat tasaisesti, sekoittamalla oliivi oil.Chop pois alhaalta kaksi tuumaa kantasolujen(karkaistu jakso) ja pese parsa huolellisesti.

  4. Silitä parsa kuiva ja pyörittele varsi vuokaan. Rullaa kaksi tai kolme kertaa / varsi, jolloin kuivat ainekset pysyvät rungossa. oliiviöljy tarjoaapinnoite joiden avulla ne voivat tehdä niin.

  5. Kun kaikki on rullattu läpi seos, järjestää ne kulhoon, päällekkäin muiden. (parsat ovat riittävän ohut että lämpö säteilee kautta niille alla). Paikkasinun pannulla uunissa 10-15 minuuttia, riippuen halutusta crispiness. Jos parsa ovat edelleen liian kova makusi laske lämpö 250 ja anna paahtaa / leipoa vielä 10 minuuttia.

  6. Poista selämpöä ja anna parsaa jäähtyä.Tarjoile voisulaa tai pieni määrä smetanaa.Lisää muutama hienonnettu ruohosipuli kappaletta smetana ja kirpeä sekoitus haluttaessa.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • Tämä ruokalaji tekee myös suuri tähteet.Peitä ja kylmässä, ja lämpeneminen taas, valita 250 asteessa 10-15 minuuttia.Jos keitetyt liian pitkä tai liian korkea lämpötila, parsa kuivuu.Haluttaessa ohittaa tämän vaiheen kokonaan, koska se myös maistuu hyvältä kylmä.
409
0
0
Helppo Reseptit