Miten tehdä autonromu - potin kananrintaa

Sinun ei tarvitse viettää paljon aikaa keittiössä tehdä suuri autonromu - potin ateria . Jupiterimages / Comstock / Getty Images

autonromu-potin ruoanlaitto voit kokata ruokaa hitaasti ja ilman jatkuvaa huomiota, että liesi ruoanlaitto vaatii.Asettaminen aterian varten Crock-Pot voit viettää aikaa muiden ruoanlaitto tehtäviä tai yksinkertaisesti rentoutua aterian kokkeja kostea täydellisyyttä.Suosittu ateria kone on kana rinnat ja jälkeen muutaman minuutin valmistamisen voit istua takaisin ja anna Crock-Pot kokata aterian sinulle.

mitä tarvitset

  • 4 luullista kananrintaa
  • Bowl
  • Paper pyyhkeet
  • cooking spray
  • 2 rkl.oliiviöljy
  • yrttejä, kuten rosmariini tai oregano
  • 1/2 tl.sipulijauhe
  • 1/8 tl.valkosipulijauhetta
  • 1 purkki kanaliemi tai keitto

Ohjeet

  1. Valmista kana pesemällä se huolellisesti.Liota kulhoon kylmää vettä kolmesta viiteen minuuttia.Poista vesi ja huuhtele viileässä juoksevan veden.Ole erityisen varovainen huuhdella välillä taittuu ihon.Kuivaa pois paperipyyhkeellä ja kumoaa.

  2. Öljy Crock-Pot.Ensinnäkin, spray cooki

    ng spray pitkin kaikki sisäpintoja.Älä yli spray.Spray olisi kimmeltää ja olla näkyvissä, mutta se ei saisi olla vuotava.Toiseksi, lisätä oliiviöljyn ruukun.Sormilla levittää öljyn pinnan poikki.

  3. Laita broileri autonromu-potin.Riippuen koosta potin ja teidän kana, sinun pitäisi pystyä sijoittaa ne ilman päällekkäin muiden.Sinun pitäisi keittää enintään neljä suurta kappaletta kerrallaan siten, että heillä on tilaa kokata.

  4. Ripottele suosikki yrttejä kana.Ne perustuvat oman erityisen maun mutta oregano ja rosmariini suositellaan.Ripottele sipuli ja valkosipuli valtaa kana.

  5. Kaada kanaliemi tai keitto päälle kappaletta.Jos haluat creamier kastike kana, voit korvata kerma kanan tai kerma sienikeitto.Sinun ei tarvitse lisätä vettä seokseen, kosteutta keitto riittää kokki kana.

  6. Kypsennä neljä tuntia alhainen asetus teidän autonromu-potin.At neljän tunnin kohdalla, tarkista ruoka.Se tehdään, jos pystyt leikata keskelle pala eikä vaaleanpunaista lihaa ja mehut näyttävät ristiriidassa selvä.Jos sinulla on liha lämpömittari, kaikki siipikarja on kypsennettävä 165 astetta Fahrenheit.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • Voit kaunistella illallista lisäämällä pilkotut vihannekset alussa kypsennysajan.
407
0
1
Helppo Reseptit