Työkalut opettaa Teen Compassion & amp ;empatia

Roolimalli käyttäytymistä teidän teini oppia empatiaa ja myötätuntoa . Jupiterimages / Pixland / Getty Images

Vanhempana haluat nähdä lapsesi toimia myötätuntoisesti ja näyttää empatiaa toisia.Ne saattavat tarvita hieman push ja joitakin ohjeita, kuitenkin oppia näyttää muille näitä ominaisuuksia.Opetus myötätuntoa ja empatiaa lapset voivat aloittaa, kun lapset ovat hyvin nuoria, mukaan Denver-pohjainen psykologi ja kirjailija "Peaceful Vanhemmuus," Nancy Buck.Kuitenkin, jos et ole keskustellut näitä ajatuksia ja arvoja lastesi kanssa, kunnes teini-iässä, se ei ole liian myöhäistä, Buck neuvoo.Vaikka pikemmin aloitat mainita nämä ominaisuudet kuin perheen arvo, sitä parempi;voit silti antaa teini työkaluja olla myötätuntoinen ja empaattinen yksittäisiä.

Anna skenaariot

  • Yksi tehokkaimmista tavoista näyttää teini arvo myötätuntoa ja empatiaa on tarjota tosielämän skenaarioita, jotka he voivat samaistua, sanoo Buck.Kysy lapsesi noin ystävä, joka on menossa läpi vaikeita aikoja, kuten vanhemman avioero tai perheenjäsen edessään vakava sairaus.Vaikka keskustelem

    me näistä tapahtumista, kysy lapsesi miten hän ajattelee hänen ystävänsä tuntuu.Kysy teini käyttää tiettyjä sanoja kuvaamaan tunteita ja sitten yhdessä määrittää myötätuntoinen ja empaattinen vastauksia.

Keskustele Ajankohtaista

  • teini voi samaistua mitä tapahtuu omassa elämässään, mutta laajentaa tietojaan ja tunne myötätuntoa keskustelemalla tapahtumia muissa kaupungeissa, koulut ja jopa maissa.Keskustelemaan ajankohtaisista tapahtumista, jotka herättävät myötätuntoa ja empatiaa kuten perheiden kodit ovat vahingoittuneet tai tuhotaan tulva, hurrikaani tai tulipalon, Buck neuvoo.Kun teini on ajatella ulkopuolella omia kokemuksiaan, hän saattaa olla valmis toimimaan myötätuntoisesti ja empatiaa kun vuorovaikutuksessa muiden kanssa.

kääntää taulukot

  • On todennäköistä, että vanhemmat ja nuoret on erimielisyyksiä.Kun ongelma on ratkaistu, kysy teini arvata miten tunsit aikana sekasotku, ehdottaa Buck.Sitten, kun vanhempi, arvaa miten teini oli tunne aikana erimielisyys.Kun molemmat jakanut ajatuksia, paljastaa toisiinsa miten olit todella tunne tarjota enemmän myötätuntoa ja empatiaa teidän suhdetta.

roolimalli Käytös

  • teini voi tietää miten näytteille myötätuntoa ja empatiaa jos käyttäytyminen ei ole mallinnettu.Roolimalli käyttäytymistä tarjota todellisia esimerkkejä säädösten myötätunnon ja tunteita empatiaa, suosittelee Christina Steinorth, kalifornialainen psykoterapeutti ja kirjoittaja "Cue kortit for Life." Jos olet tehnyt jotain vahingoittaa teini tunteita, anteeksipyyntönsäja erityisesti sanoa "Olen pahoillani" ja tunnistaa mitä olet anteeksi, hän sanoo.

672
0
1
Teen Development