Miten selviytyäerittäin herkkä lapsi

Kaikki on voimakkaampi jaerittäin herkkä lapsi . altrendo images / Stockbyte / Getty Images

Vanhemmuus erittäin herkkä lapsi (HSC) voi olla sekä haastavaa ja palkitsevaa.Vahvistamalla vaikeudet tehokas vanhemmuuden menetelmät eivät vain vahvistaa kykyä selviytyä, mutta tunnustaa siunaus teidän poikkeuksellinen lapsi on.Kannustettava.Et ole yksin.Psykologi, tohtori Elaine Aron sanoo HSC on normaali, jossa 15-20 prosenttia väestöstä jakaminen ominaisuus.

Ominaisuudet erittäin herkkä Lasten

  • Erittäin herkkä lapset ovat usein merkitty vaikea, tai diagnosoidaan väärin kanssa häiriö.Mukaan Dr. Aron, se ei ole sairaus, vaan luonne.Ne ovat syntyneet hyperreagoivaan amygdala - aivojen alue, joka arvioi vaaran ja pelon vastaus - aiheuttaa luonnollinen taipumus jatkuvasti aistia mahdollista vaaraa , toteaa Psykologia tänään.Syntymästä aikuisuuteen, ne voimakkaasti vaikuttavat heidän emotionaalinen ja fyysinen ympäristö.Erittäin herkkä vauvoja, mukaan Dr. Sears, mieluummin turvallinen, tuttu ympäristö ja protestoida äänekkäästi kun heidän tarpee

    nsa eivät täyty nopeasti.Kunnes ikä 5 tai 6, HS-solujen on todennäköisesti kiukuttelut ja meltdowns , mutta noin 7-vuotiaana he alkavat säännellä tunteita.Erittäin herkkä lapsi ilmoituksen hienovaraisia ​​muutoksia kuten tuoli siirretään tai muutos jonkun hiukset.Hän voi olla tunnollinen, mikä syvästi ennen näyttelemistä. Äänekäs musiikki, väkijoukkoja ja stimulaatio voi hukuttaa hänet .Hän voi olla yliaktiivinen, vaativa ja vastustaa muutoksia.

Take Care ja olla positiivinen

  • Vaikka olet todennäköisesti laittaa lapsen tarpeet ja haluaa ennen omaa, asettua ensin .Perhe terapeutti Alice Shannon muistuttaa vanhemmille, että aivan kuin kone hätätilanteessa, vanhemmat ohjataan ottamaan happea ennen lapsen.Et voi pitää hyvää huolta hänestä, jos et pidä hyvää huolta itsestäsi.Erittäin herkkä lapset - ja heidän vanhempiensa - täytyy seisokkeja nuorentaa ja rentoutua.

Tee aika hauskaa

  • Kun nauraa ja pitää hauskaa lapsesi se auttaa häntä olla joustavampia ja hioa hänen huumorintaju. Luo pankin positiivisia hyödyntää vaikeina aikoina luomalla onnellisia muistoja, joita voit käyttää auttaa sinua luottamaan toisiinsa, kun asiat koville, toteaa Shannon.Esimerkiksi, mennä lounaalle mennessä, tai tehdä jotain lapsen kanssa, että molemmat nautit.

suunnitelman yhdessä

  • Et voi aina välttää tilanteita, jotka laukaisevat yli stimulaatio ja kielteisiä reaktioita, mutta voit tehdä suunnitelma siitä, miten käsitellä niitä.Keskustele lapsesi kanssa hänen pelkonsa ja auttaa häntä harjoitella positiivinen selviytymiskeinoja toimimalla ulos tilanteista ennen kuin ne tapahtuvat ja yhdessä löytää hyödyllisiä ratkaisuja.Esimerkiksi perustettu skenaariot sanomalla "Mitähän tapahtuisi, jos ..." ja sitten työ auttaa herkkä lapsi selviytymään erilaisissa olosuhteissa.Antaa hänelle valintoja auttaa häntä tuntemaan vähemmän käsistä tilanteesta.

Do Yli

  • Shannon ehdottaa, että vanhemmat koskaan yritä opettaa, syystä tai neuvotella lapsi, kun hän on järkyttynyt. Deesculate jännitteitä kanssa Do yli - pysähtyä ja jatkuu, kun hän on rauhallisempi.Esimerkiksi tietoisesti aloittaa keskustelun uudelleen alusta tai on lapsi kirjoittaminen uudelleen huone niin kaksi voi alkaa uudelleen.Vaikka on tärkeää arvostaa hänen tunteensa, opettaa hänelle, että tunteet eivät päästä häntä vaikeuksiin;negatiivinen käytös tekee.Positiivinen Vanhemmuus menetelmät auttavat usein, mutta jos käyttäytymistä eivät paranna, pyytää neuvoja ammattilainen.

Tunteet ovat Real

  • Sinun alustava reaktio arkaluontoiset lapsen käytös voi olla minimoida mitä näyttää olevan liioiteltu vastaus tilanteeseen.Psykologi Elinor Bashe kertoo, että yrittää puhua hänelle siitä, mitä hän on tunne vain tehdä hänet omaksua tunne ja entistä järkyttynyt.Hän neuvoo kuuntelee ja hyväksyä hänen tunteitaan, vaikka ne eivät näytä soveltuvan, ilman kannustaa antamalla liikaa huomiota.Esimerkiksi, jos hän palkeet sisään kipua paperi leikkaus, muistaa aikaa, kun oli yksi ja kertomaan, kuinka tuskallista se oli.Se on hieno rivi, mutta Bashe ehdottaa validointi tunteensa läpi ilmentävät empatiaa miten hän tuntee ja sitten auttaa häntä keskittyä ratkaisemaan ongelmaa ja tekee hänestä tuntea paremmin.

966
0
1
Vanhemmuus Neuvonta