Onko kielteisiä vaikutuksia Youth Staying Indoors

Lapset leikkivät videopelejä sängyssä Wavebreakmedia Oy / Wavebreak Media / Getty Images

"Play on työtä lasten," totesi tohtori Kenneth Ginsburg hänen osoitus luonnonvara- Alakomiteat kalatalous-, Wildlife ja valtameret ja kansallispuistot,Metsät ja valtion omaisuudesta.Ginsburg, joka edustaa American Academy of Pediatrics, vahvisti perinteisen lääketieteen viisaus, joka ehdottaa lapset ja nuoret tarvitsevat säännöllistä liikuntaa heidän fyysistä, henkistä ja psyykkistä kehitystään.Paras paikka lapsille osallistua liikunta on ulkopuolella, mutta keskimääräinen amerikkalainen lapsi viettää alle 30 minuuttia päivässä ulkona.Samana lapsi usein viettää tuntia päivässä käyttämällä puhelinta, istuu tietokoneen tai pelikonsoli ja television ääressä.Katkaista luonne voi olla vakavia riskejä Amerikan nuorille.

Couch Potato Ongelmia

  • lihavuuden kaksinkertaistunut lasten ja nelinkertaistunut nuorilla kahden viime vuosikymmenen 20-luvulla ja ensimmäinen vuosikymmen 21..Tämä ilmiö johtuu "kalorien epätasapaino" - kuluttaa enemmän kaloreit

    a kuin kulutetaan - mukaan Centers for Disease Control and Prevention.Menneinä vuosina, lapsi saattanut viettää koko päivän ulkona ratsastus hänen polkupyörällä tai kavereiden kanssa sitten tulevat kotiin tukevan päivällisen.Päivän keskimääräinen lapsi viettää suurimman osan päivä istumista ammateissa sisällä, mutta silti syö kuin hän olisi aktiivinen.Riskejä lihavuus ovat sydän- ja verisuonitautien, tuki- ja liikuntaelinten sairaudet, diabetes ja monet muut fyysisiä ja psyykkisiä ongelmia.

korostaa selättäminen

  • Aivan kuten aikuiset, lapset on korostaa.Ne voivat tuntua pieniä - heikko ystävyys tai huono testi luokka - mutta ajan mittaan, korostaa rakentaa.Ilman kyky vapauttaa jännitteitä, lapset voivat tulla Moody, peruutettu tai aggressiivinen.Jäsentymätön pelata voi mennä pitkälle auttaa lasta rentoutumaan ja onnellinen.Soittoaikaa ulkopuolella myös laajentaa aivojen kehitystä, parantaa peer suhteita ja itsekuria.Jos lapsesi osoittaa merkittävää stressin oireita, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoaja.

mielikuvituksen puutteesta

  • Televisio ja tietokoneet lusikka lastasi fantasia ja todellisuus.Ei ole tarpeen, että hän "teeskentely", kun hän voi passiivisesti katsella tarinan avautua.Vaikka on olemassa paljon keinoja lapsen käyttämään mielikuvitusta sisällä, ulkona tarjoaa runsaasti mahdollisuuksia lapsesi laajentaa hänen mielikuvituksensa ja pisti luovia kykyjä hyvään käyttöön.Vaikka se saattaa tuntua merkityksetön, fyysinen ja henkinen haaste tutustuen luonnon liittyy kehityshäiriöitä etenemistä, mukaan Ginsburg.Lapsi oleskelee sisätiloissa sivuutetaan joitakin kriittisiä mahdollisuuksia ongelmanratkaisuun ja luovaan ajatteluun.

Finding Solutions

  • On olemassa useita esteitä ulkona pelata, mukaan American Academy of Pediatrics.Luominen turvallinen, luonnollinen tilat on jotain, joka voi vain tapahtua avulla paikallishallinnon, mutta on olemassa muita tekijöitä voit muuttaa.AAP toteaa, että monet vanhemmat virheellisesti uskovat, että ajan toiminta, myös ulkopuolella, ovat tärkeämpiä kuin jäsentymätön soittoaikaa.Jos löydät itsesi siirtolentoihin lapsesi yhdestä tapahtumasta toiseen, harkitse leikkaamalla toimintaa.Ota lapsesi puisto anna hänen pelata jonkin aikaa sen sijaan.

973
0
1
Vanhemmuus Neuvonta