Onko Sugar saada lapset Hyperactive ?

Lapsi syö hattara Erik Isakson / Blend Images / Getty Images

Face se, lapset voivat joskus olla vähän villi, varsinkin kun he ovat innoissaan.Vuosien mittaan monet vanhemmat ovat syyttäneet hyperaktiivisuus sokerin.Vuonna 1973, allergologi Benjamin Feingold, MD, kannusti vanhempia poistamaan keinotekoisia aromeja, salisylaatit ja elintarvikevärit heidän lasten ruokavalioon hoitoon hyperaktiivisuus, toteaa WebMD.Pian tämän jälkeen, puhdistetut sokerit arveltiin olevan syynä hyperaktiivisuus.Sittemmin on tehty lukuisia tutkimuksia koskien lasten käyttäytymiseen ja sokeri.

yliaktiivisuus selitys

  • yliaktiivisuus on periaatteessa silloin, kun on olemassa ylitarjonta lihasten toimintaa.Lapsilla tähän voi kuulua impulsiivisuus, jatkuvassa liikkeessä, ongelmia keskittämällä, aggressiivisuus, puhuminen paljon ja saada hajamielinen helposti, mukaan Medline Plus, National Institutes of Health verkkosivuilla.Tämä voi aiheuttaa ongelmia koulussa ja muissa sosiaalisissa tilanteissa.Usein tällainen käyttäytyminen vähentä

    ä kuin lapsen varttuessa, mutta tämä ei aina tapahdu.

Faktaa vai myytti?

  • Onko sokeria syyttää hyperaktiivisuus?Jälkeen paljon tutkimusta, ei ole ollut yhteys hyperaktiivisuus ja sokeri, mukaan Akatemian Ravitsemus ja ravitsemusoppi verkkosivuilla, Lasten Syö oikein.Vaikka tämä on myytti, se on silti hyvä idea rajoittaa lapsesi sokerinkäyttöäsi muista terveydellisistä syistä.Jos lapsesi saa kuluttaa paljon sokeripitoiset ruoat, hän on vähemmän todennäköisesti syödä terveellisiä elintarvikkeita, että hänen ruumiinsa tarvitsee, myös vähärasvaisia ​​maitotuotteita, täysjyvätuotteita, hedelmiä, vihanneksia ja vähärasvaista proteiinia.

Aiheuttaa ylivilkkaus

  • Vaikka ylivilkkaus ei voi johtua sokeri, lapset voivat silti vaivaa se.Syitä ylivilkkaus ovat ADD, huomiota alijäämän häiriö, emotionaaliset häiriöt, keskushermoston sairauksien, aivosairauksien ja hypertyreoosi, mukaan Medline Plus.Jos hyperaktiivisuus epäillään, ota lapsesi lastenlääkäri.Lapsen ruokavalio voi myös edelleen tärkeä rooli hyperaktiivisuus.Jotkut säilöntäaineita ja keinotekoisia väriaineita voi olla vaikutusta hyperaktiivisuus, toteaa verkkosivuilla DrGreene.com.

Rauhoittava Hyper Lapsi

  • kuullut lapsesi lastenlääkäri ja sulkea pois kaikki sairaudet, on olemassa muutamia asioita, voit tehdä kotona ja koulussa rauhoittaa hyperaktiivinen lapsi.Siirrä lapsesi ylitarjonta energiaa antaa hänelle jotain tuottavaa tekemistä.Ilmoittaudu hänet urheilu, lapset käyttävät luokan tai kamppailulajeja.Ota perhe kävelee tai pyöräretkiä.Suunnittele telttaretkellä helmassa.Ruoki hyper lapsen terveellistä, luonnollista ravintoa että säilöntäaineita, keinotekoisia väriaineita ja hormoneja.Koulussa, puhua lapsesi opettajan mahdollistaa lapsesi säännöllisesti taukoja istuu pöytänsä ääressä, niin että hän voi nousta ja liikkua.

556
0
1
Lapset Behavior