Ensimmäinen elintarvikkeet12 - kuukauden ikäinen vauva

Yksi - vuotias on valmis aloittamaan syömisensama elintarvikkeet kuin muutkin pöydässä . Rayes / LifeSize / Getty Images

12 kuukaudella, vauva on jo maistaa käynnistin viljojen ja hieman lumpier elintarvikkeita.On aika esitellä vauva hienonnettu ja muussattu versiot mitä muu perhe syö.Tämä on jännittävää aikaa kun vauva on vihdoin valmis aloittamaan itsestään ruokinta vauva-turvallisia astiat.Aina uusia elintarvikkeita muutaman päivän välein, jos allergisia reaktioita.

Miten esitellä uusia elintarvikkeita

  • Vaikka tässä iässä, useimmat Vauvat rakastavat yrittää uusia elintarvikkeita, jotkut vauvat kuin heidän riisi vilja tai jogurtti ja ne kestävät yrittää uusia makuja.Muista, että se voi kestää muutaman yrittää ennen kuin teidän pikkuinen yrittää uutta ruokaa.Joskus on hyödyllistä sekoittaa uutta ruokaa vanhan suosikki.Kokeile lisätä hieman kiivi ja tavallinen jogurtti tai ruoanlaittoon pörröinen juustoa munakas kun käyttöön koko munat ja täysmaitoa.

Hedelmät & amp;Kasvikset

  • Vauvat rakastavat purra kokoinen hedelmiä ja vihanneksia, että he voivat ruokkia itselleen.Valv

    o aina lapsesi ja heidät pöytään syödessään tällaisia ​​elintarvikkeita auttaa estämään tukehtuminen.Kasvikset kokeilla ovat parsakaali, kukkakaali ja pinaatti.Muista, että nämä vihannekset voivat aiheuttaa epämiellyttäviä kaasun kipua jos liikaa kulutetaan istunnossa.Tarjoile aprikoosit, mansikat, viinirypäle puolikkaat, tomaatit, papaija, mango, kiivi tai erilaisia ​​melonit muussattu tai hienonnettu pieniksi paloiksi.

Liha, proteiini & amp;Dairy

  • Vauva on vihdoin valmis kokeilemaan lihamureketta, hampurilaisia, pihvi ja muut naudanlihatuotteiden.Muista leikkaa liha pieniksi paloiksi ja käytön edistämiseksi vauva haarukka.Tässä iässä, se on myös turvallinen esitellä kala, kuten lohi ja tonnikala.Muita mahdollisia proteiinin lähteitä ovat kokonaiset munat ja hunaja.Iässä yksi, lapsi on valmis kokeilemaan täysmaitoa.Jos on reaktio, yritä uudelleen toisensa jälkeen kuukausi.Esittele raejuusto ja satunnaista kulhoon jäätelöä välipaloja.

Jyvät

  • Eri vehnä vilja tehdä suuria pikkunaposteltavia yhden-vuotiaille.Muistathan tarkistaa sokeripitoisuus tahansa vilja ennen tarjoilua.Liika sokeri voi tehdä vähän elinten Hyper ja auttaa pienokaisesi kehittää makealle.Toinen suuri lähde jyvät on pannukakkuja, tai ilman hieman vaahterasiirappia tai voita.Pannukakkuja voidaan muuntaa kannettava ruoka jättämällä ne tavallinen ja leikkaamalla ne pieniksi paloiksi.Plain pasta on terve illallinen valinta, lopulta sekoittamalla se hieman tomaattikastikkeessa tai paloina tai juustoa.Välipalaksi, kokeile Keksejä.Kun otetaan käyttöön muita elintarvikkeita, kuten kokonaiset munat tai maito, anna pikkuinen kokeilla erilaisia ​​muffinsseja.

339
0
1
Vauva Syöttäminen & Nutrition