Illallinen Ideoita Yksi vuotiaista

Yksi -vuotiaat vielä syödä pehmeitä ruokia . vauva kuvan Yvonne Bogdański päässä Fotolia.com

Yhden vuoden vanha lapset haluavat laittaa kaiken suuhunsa, mutta eivät oikeastaan ​​aika valmis syömään elintarvikkeita aikuiset nauttivat.Suunnittelu ateriat niille, joilla on vähän hampaat ja herkkä tummies voi olla turhauttavaa.Kuitenkin elintarvikkeet sinulla on jo jääkaapin ja ruokakomero, on olemassa joitakin helppoja illallisvaihtoehtoja voit valmistaa teidän pikkuinen.

makaroni ja juusto Soft Höyrytetyt vihannekset

  • Making kotitekoinen makaroni ja juusto vauva on helppoa.Plus, tämä ateria antaa lapsellesi hyödyllistä kalsiumia, rasvaa, vitamiineja ja kivennäisaineita.Aloita ruoanlaitto pieniä kyynärpää makaroni tai pieni pasta kuoret kunnes ne ovat pehmeitä.Aseta höyry kori tai metalli siivilä päälle makaroni potin ja lisää kasvikset.Hyviä vihannekset vauvoille ovat kukkakaali, parsakaali, porkkanat ja maissi.Tiedät kasvikset ovat pehmeitä tarpeeksi teidän pikkuinen syödä, kun voit helposti murskaa heidät kahden sormilla.

    Tee juusto kastike sulattamalla puoli kupillista raastettua cheddar tai Colby-Jack juustoa, puoli kupillista täysmaitoa ja 2 tl voita potin.Sekoita juusto kastike pastan.

Vauvan paistettua riisiä

  • Tee edullinen vauva versio paistettua, joka antaa proteiinia, hiilihydraatteja, vitamiineja ja kivennäisaineita.Aloita hakkaamalla puoli hot dog pieniksi paloiksi, ja lämpeneminen ne pannulla.Poista makkaraa pannulla ja lisää vatkattu muna.Muokkaamaan muna ja vaikka se on vielä pehmeää lisätä makkaraa sekä joitakin esikypsennetty riisi, pehmeä herneet ja porkkana pala.Vauva nauttia erilaisia ​​kuvioita elintarvikkeen ja makeaa ja suolaista makua.

Vauvan Shepherd Pie

  • Jotta erityinen versio paimenen piirakka oman yhden-vuotias, mash perunat hieman täysmaitoa ja.Kokki jauheliha ja valuta ylimääräinen rasva.Kokki kasvis sekauinti (herneet, maissi ja hienonnettu porkkana) pehmeiksi.Lisää perunat ja alkuun kanssa ripottele raastettua cheddarjuustoa.Vauva saa hyvän annos kalsiumia, rasvaa, hiilihydraatteja, vitamiineja ja kivennäisaineita.

tuorejuustoa ja kasvissose

  • Saat nopeasti illallista, keitä vihannekset kunnes ne ovat pehmeitä ja soseuta ne monitoimikoneessa mylly tai tehosekoittimessa.Tarjoile tämä tuorejuustoa.Voit vähentää paksuus sose, lisätään pieniä määriä vettä tai täysmaitoa kunnes se on johdonmukaisuus haluat.Tämä illallinen antaa lapsellesi kalsiumia tuorejuustoa ja maitoa, vitamiinien ja kivennäisaineiden vihanneksia ja proteiinia.

Resurssit

  • "Adventures Baby Food" Blogi: Näyte Yksi päivän Menu One-vuotias
966
0
1
Vauva Syöttäminen & Nutrition