Miksi My Baby SleepingLot päivän aikana ?

Vauvat tarvitsevat paljon unta . nukkuva vauva kuvan Maya Kruchancova päässä Fotolia.com

vauva jatkuvasti mukautumaan maailma hänen ympärillään, joten hän voi tulla loppuun helposti.Uusia ärsykkeitä tutkitaan päivittäin ja haasteita yhteyden maailma hänen ympärillään, vauva tarvitsee nukkua usein lujittaakseen energia ja olla keskittynyt ja sisältöä.Napping päivän aikana antaa näin paljon kaivattua lepoa.

luominen Hyvä unirytmi

  • Vanhemmat, jotka auttavat vauvoja torkut tehokkaasti päivällä että lapsi luo vankka unirytmi.Mukaan Heidi Murkoff, Arlene Eisenberg ja Sandee Hathaway, BSN, laatijat "Mitä odottaa Ensimmäinen vuosi," vanhemmat voivat opettaa hyviä unirytmi.Näitä ovat laskemisesta vauva alas mukava, pimeässä jälkeen hän on ruokittu ja muutettu, luoda nukkumaanmenoa rutiini joka on huolellisesti seurannut ja ehkä antaa hänelle lempeä hieronta.

Processing Tietoa

  • mukaan BabyCenter.com, vauvoille unelma yli kaksi kertaa niin paljon kuin aikuiset.Kun vauva unelmia, hän käsittelee ja arkistointi pois kaikki tiedo

    t hän on oppinut päivän aikana.Lisätietoa hän oppii, sitä enemmän hän tarvitsee "tiedosto pois kaikki nämä kokemukset", sanoo BabyCenter.com.Kun hän kasvaa, hän vaatii vähemmän unta, osittain koska siellä on vähemmän uusia virikkeitä käsitellä.

Sleep Luo Hyvää vauvat

  • vauva joka naps päivisin on omiaan olla onnellisempi ja rennompaa.Aivan kuten aikuinen, joka ei ole nukkunut yöllä voi olla kiukkuinen, väsynyt ja tuottamatonta, niin voi vauva.Mukaan laatijat "Mitä odottaa Ensimmäinen vuosi," vauvoille, jotka nukkuvat päivisin ovat onnellisempia, enemmän osuuskunta, menee nukkumaan yöllä helpommin ja voi jopa nukkua paremmin läpi yön.

nokoset Auttaa Ruokinta

  • lapsi, joka ei nuku tarpeeksi päivällä voi olla vaikeuksia keskittyä saamaan riittävä ruokinta, sanoo Better Health Channel, Australian organisaatio.Lisäksi vauva joka ei nuku iltapäivällä voi olla liian väsynyt edes alkaa iltapala.Koska vauva kasvaa ja oppii napping rutiini, on tärkeää, ettei saada hänet torkut liian lähellä ilta, sillä se voisi häiritä hänen yöunta.

Asiantuntija Insight

  • mukaan Kidshealth.org, vauvoille, jotka ovat 3 kuukautta vanhoja keskimäärin vähintään viisi tuntia unta päivän aikana ja 10 tuntia unta yöllä.Jotkut vauvat tässä iässä vielä herätä yöllä ja syöttöjä, joten yöunta voidaan keskeyttää.BabyCenter.com selittää, että kun vauva on 12 kuukautta vanha, hän voi nukkua 12-14 tuntia päivässä yhteensä, yksi torkut, mutta aikana hänen toinen vuosi, torkut voidaan keskeyttää.

856
0
1
Vauva & Sleeping