Kuinka käyttää Hihnat nostaa raskaita esineitä

Muutto voi olla pelottava tehtävä tehdä ilman ammattiapua, ja monet ihmiset rasitusta lihaksiaan tai vahingoittaa heidän selkänsä kun yrität nostaa kalusteet ilman huomattavaa apua.Lisäksi kutsuvan ystävä auttaa siirrät raskaita huonekaluja, harkitse siirtymässä hihnat auttaa käyttämään vaikutusvaltaansa sijasta puhdasta lihasta saada raskaita esineitä pois maasta.Nostovyöt voidaan käyttää millä tahansa kaksi aikuista terveenä ja toiminto laskemalla painopiste esineen ja voit tehdä esineen taipumatta kaikki alas lattialle.Kun saat roikkua niistä, et liiku mitään ilman niitä.

mitä tarvitset

  • nostovyöt
  • kumppani

Ohjeet

  1. Lue tarkat ohjeet oman tuotemerkin nostohihnoja kokonaisuudessaan ennen kuin yrität nostaa huonekalut hihnat.

  2. Tarkista nostohihnoja mistään kulunut tai kuluneet alueet, jotka voivat rikkoa aikana liikkuvat, ja vaihda hihnat että on merkittävää kulumista.

  3. Asenna nostohihnat päälle käsivarret tai rinnassa, riippuen suunnittelusta mallista,

    ja auttaa kumppani asennus ja turvaamaan toinen pää hihnoja.

  4. Aseta liikkuvat remmit edessä lattialla esineen haluat nostaa.Holding objekti takaapäin yhdellä kädellä, tai ottaa toisen kumppanin avustamaan takaa esine, kärki huonekalu taaksepäin.

  5. Shift liikkuvat hihnat alla kohde ja keskustaan ​​niin, että yksi on lähempänä takaisin esineen ja toinen on lähempänä edessä ja kaksi hihnaa ovat suunnilleen samalla etäisyydellä niiden puolin huonekalu.

  6. Pidä polvet koukussa ja selkä pystyssä, ja aseta kädet pönkittämään objekti ennen nostamiseen.Kommunikoi kumppanin kanssa, kun olet valmis nostamaan.

  7. Nosta esine yhteen seisomaan, suoristus polvissa ja mahdollistaa liikkuvan hihnat nostaa objektin alapuolelta.

  8. kommunikoida kumppanin kanssa, kun siirrät objektia, teistä pienin askelin taaksepäin ja muiden pienten askelten eteenpäin.

  9. taivuta polvet yhdessä kumppanisi kanssa, palata objekti lattiaan, pitää selkä suorana, kun laske objektin liikkuvan hihnat.

  10. Irrota hihnat vielä kerran kallistamalla esine taaksepäin yksi käsi tai toinen kumppani piristävä objekti takaa ja liu'uttamalla hihnat alta objekti.Ota hihnat pois kyynärvarret tai rinnassa ja tallentaa ne myöhempää käyttöä varten.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • aina nostettava vahvuus jalat, ei lihaksia selkää, ja pitää takaisin mahdollisimman pystyssä kaikissa vaiheissa raskaiden huonekalujen tai laitteiden kanssa nostohihnoja.
  • Älä käytä liikkuvia hihnat jos sinulla on krooninen selkäkipu tai on aiheutunut selkävamman koska pieniä rasitusta takaisin voi helposti johtaa uudelleen vahinkoa.
889
0
0
Muut Kalusteet