Hengellinen Cleansing Diet

hengellinen puhdistus ruokavalio on tarkoitus saavuttaa fyysistä ja henkistä hyötyä.Henkilö, joka ryhtyy on hengellinen puhdistaa syö puhdistavaa elintarvikkeet ja käytännöt jonkinlaista meditaation ja rukouksen ajaksi puhdistus ruokavalio.Lähestymistapa hengellinen puhdistus ruokavalion henkinen retriitti.Hindu henkinen guru, Paramahansa Yogananda (d. 1952), suositellaan yhdeksän päivän tuoreiden hedelmien ja vihannesten puhdistus ruokavalio.

Edut

  • Kaikki puhdistus ruokavaliot on suunniteltu puhdistamaan kehon kertynyt myrkkyjä.Hengellinen puhdistus ruokavalio on suunniteltu puhdistaa henkistä toksiinien samoin.Avaamaan tietä säteilevä hengellistä terveyttä sekä fysikaaliseen puhdistukseen.Aloita poistamalla myrkyllisiä kemikaaleja elintarvikkeista ja ympäristöstä.Puhdistettu ruumis on puhdistettu mielessä, koska aivot syötetään mitä kiertää fyysinen olento.Kun puhdistaa kehoa, se on ikään kuin nostat ikkunat henkesi, jolloin tuoreen mahdollisuuksia mietiskellä ja koskettaa mitä parempi itseluo

    ttamus uskot koskettaa sinua.Koe syvemmälle meditaatioita, elvytettävä fyysinen hyvinvointi, ja iloa tunnetta vapautumisen.Invigorated henkinen puhdistus ruokavalio, irrottautua huono syöminen ja juominen ylläpitää hyvinvointia.Ennen kaikkea, ymmärtää elämän voima koko luomakunnan virtaa sinut ja osaksi kaikki aineellisen ja henkisen asioihin.

Diet

  • laajentaminen Light Retreat vapaasti tarjoaa Yogananda n yhdeksän päivän puhdistus ruokavalio resepti.Ensimmäinen sääntö on, että ajaksi puhdistaa, sinun ei saa kuluttaa elintarvikkeita ei määrätty ruokavalio.Päivittäinen ruokavalio koostuu greippi, sitruuna ja appelsiinit.Juo tislattua vettä tai appelsiinimehua luonnollinen laksatiivinen.Laksatiivit ovat saatavissa osoitteessa koko elintarvikkeiden ruokakauppa.Jokaisen aterian, syödä yksi keitetyt kasvis mehu ja elinvoimaa juoma (resepti seuraa välittömästi).Syö raaka kasvis salaatti valintasi.Jos olet nälkäinen, syödä hienoksi jauhetut pähkinät tislattua vettä tai tuoretta appelsiinimehua.

    mukaan laajentaminen Light Retreat, elinvoimaa juoma on veri tonic etuja reuma, vatsa vaivoja ja keuhkoputkentulehdus, nimetä kolme ehtoa.Elinvoimaisuus juoma on vaikea valmistaa.Harjoittele mindfulness kun pilkkoa ja sekoita vihanneksia.Juoda koostuu selleri, voikukka tai porkkanat ja kasviksia, kuten pinaatti tai nauris.Laajentaminen Light Retreat suosittelee keitetty versio raaka.Juo kahdeksan unssia elinvoimaa juoma kussakin kolme päivittäistä ateriaa.

suositukset

  • Arpoa useita kertoja joka päivä meditaatio.Kirjoita päiväkirjaan.Älä odota tuntuu, kuin jos olet huiman kotkan siivet koko ajan.Kun keho huuhtelee epäpuhtaudet, et voi tuntea paras.Yritä muistaa syy puhdistus ruokavalio - enlivening olemuksesi sekä puhdistava kehon.

    Kun puhdistaa, helposti osaksi teidän normaali syöminen rutiinia.Älä syö ruuan määrää normaalisti söisivät ensimmäisenä päivänä.Hitaasti, lisätä määrää ruokaa ja juomaa yli kaksi tai kolme päivää.Aikana puhdistus perääntyä ja useiden viikkojen ajan, laajentaminen Light ehdottaa iltaisin suolaa kylpyjä pestä epäpuhtaudet nousevat pintaan.

Huomioita

  • Kun miettiä fyysinen puhtaus etsit aikana hengellinen puhdistus ruokavalio, pohtia ja mietiskellä saavuttaa enemmän tunnetta hiljaisuudesta ja läsnäolon Eternal nyt.Ympäröi itsesi lempeä valo ja hengellistä musiikkia.Embrace luonnon bounty.Ilmaista kiitollisuutta ylellisyyttä vähentää mitä normaalisti kuluttaa.Lue hengellinen tekstien valitsemasi hengellinen polku ja muita suuria hengellisiä perinteitä.Astu polku omistautuminen, varma tapa palvoa suuren totuuden, jossa uskot.Älä katso televisiota.Pitää keskustelun minimiin.Ole hiljaa ja tiedä, että teitä rakastetaan.Joka rakasti, olet synnynnäisesti rakastava.Mukaillen laajentaminen Light, "vieras on Henki."Kohtele vieras antaumuksella.

Resurssit

  • Paramahansa Yogananda
657
0
0
Hengellisyys