Kuinka ajaa ilman pelkoa

Overcomepelko liikenteen stock.xchng

Toki se on pelottavaa siellä maantiellä.On autoja ja iso kuorma zipping sisään ja ulos.Kuljettajat saavat hajamielinen matkapuhelimet ja muut laitteet.Jos pelko ajo tulee lamauttavaa, on aika tehdä joitakin muutoksia.Näin voit voittaa pelko ajo.

Ohjeet

  1. Jos ajat harvoin, sitten varattu kaupungin kaduilla ja nopea Interstate valtatiet ovat pelottavia.Mitä enemmän ajaa vähemmän uhkaavissa tilanteissa, enemmän voit rakentaa itseluottamusta.Aloita lyhyt asemia ruokakauppaan, kirkko, ja kirjasto.Aina valmis reitin ilman välikohtauksia, varmempi tulet.

  2. Edistyminen ajo aikana paljon liikennettä kertaa ja pidemmillä asioilla.Pidät upping paine, toista retkiä kunnes tunnet enemmän mukava.Jos palaat retki tunne ylityöllistettyjä ja pelokas, perääntymään tasolla vähemmän liikennettä, mutta pitää saada rattiin ja menee ajaa.

  3. silmäsi tarkastetaan.On mahdollista, että jotkut epävarmuus noin ajo liittyvät näe vaaroja kunnes ne ovat oikeassa sinun päällä.Lukeminen merkkejä

    pitemmälle antaa sinulle aikaa reagoida, päästä oikealla kaistalla ja välttää crunch tilanteita.

  4. Hanki CD, joka käyttää itsestään hypnoosi vähentää ajo ahdistusta.On olemassa useita näitä saatavilla.Yritin yhden ja löysi kuuntelun jälkeen viisi tai kuusi kertaa, että olen voinut ajaa Interstate valtateitä vähentynyt huomattavasti ahdistusta.Kuunnella sitä kotona, ei ajon aikana.

  5. Vähennä häiriötekijöitä ajon aikana.Sammuta radio, eivätkä keskustella matkustajia.Ajaminen on vakava asia ja sinun täytyy pitää silmäsi tiellä.

  6. Ota turvallisen ajon kurssi.Joskus näitä kutsutaan ajotavan luokkiin ja ne ovat yleensä saatavilla yleisissä kirjastoissa tai vanhainkodit.Se parantaa itseluottamusta, että tiedät tekniikat lisäävät liikenneturvallisuutta.

  7. Jos joissakin tilanteissa lisätä ahdistusta (minulle, se on tunnelit ja sillat), sitten pyrkiä kokea joitakin näistä ei-ruuhka-aikoina.Vähemmän liikennettä tungosta ympärilläsi, silta tai tunneli näyttää vähemmän ahdistava.

  8. Aikataulu ajo kertaa, mikäli mahdollista, vähemmän kiireinen teiden ja ajat.Jätä työtä aikaisin voittamaan ruuhka.Matkoilla interstates, minä ajoittaa matka joten minun ajaa läpi suuret kaupungit viikonloppuna, kun liikenne on kevyempää.Tiedä mitä reittejä on enemmän rekkaliikenteen, jos iso kuorma häiritse sinua, ja reitittää matka toiseen valtatie.

  9. Lopulta sitä enemmän yksi on ajo, lisää se rakentaa luottamusta siihen, että voit käsitellä mitä vastakkain sinua maantiellä.Jos jotkut pelot (iso kuorma, tunnelit) näyttävät ulos suhteessa, niin itsehypnoosi menetelmä voi toimia parhaiten.

Resurssit

  • Luettelo kirjoja ja CD aiheesta (saatavana Amazon)
547
0
8
Ajo Turvallisuus