Miten lisätä motivaatiota - ja pitää se

Lisätä motivaatiota - ja pitää se

motivaatio on yleensä jotain, joka tulee ja menee.Mutta miksi näin tapahtuu?Opi sivuuttaa huonoja tapoja ja negatiivisuus antamalla joitakin motivaatio mieleenne.Kun saavutat tämän tavoitteen, pitää se!

Ohjeet

  1. Keskity tavoitteesi.Haluatko laihtua?Haluatko tehdä niin paljon rahaa kuin voit?Me kaikki tiedämme, se kestää kovaa työtä toteuttaa näitä asioita.Aina kun huomaat itse slacking (koska tavoite kestää liian kauan tai tulokset ovat erittäin hitaita) vain pitää ajatella suuri tunne saavutus, että edessänne.Parempi vielä, miten sinä ja toiset tuntevat kun olet saavuttanut että odotettu tavoite?Mene, tehdä itse ylpeä.

  2. Puhu itsellesi.Pitää muistuttaa mielen ja kehon kuinka paljon voittaja olet.Tulet saavuttaa tavoitteesi mitä se tekee.Ruumista ei voi pysäyttää sinua.Sen sijaan, että itse alas jokaisen pieni testi elämä antaa sinulle, pitää sitä mukava haaste voitettavanaan.Olet parasta mitä voi olla, ja haluat maailma tietää sen.

  3. Pudota huonoja tapoja.Kuinka monta kert

    aa wasters meillä on ympärillämme?Monet meistä voi haluta rakentaa mukava verkkosivuilla tai aloittaa uuden syöminen menetelmä, mutta sitten mielemme ovat tartunnan satunnainen löysällä.Se on okei taukoa asioita, mutta meidän on muistettava, miten saada takaisin vyöhykkeellä.Tuntuu keskeyttäminen?Katso vaihe yksi tämän artikkelin, ystäväni.

  4. Tarpeeksi viivyttely.Tämä on yksi tehokkaimmista tapoja, jotka estävät meitä saavuttamasta tavoitteitamme.Asian näin: Jos sinulla on tutkimus paperi johtuu viiden päivän miksi odottaa kunnes 4. päivä aloittaa se?Muista, sinulla on vielä tehdä se riippumatta eräpäivänä.Taaskin se on okei ottaa pienen tauon, mutta et vain koskaan tiedä mitä esteitä ovat menossa päästä tapa hyvän arvosanan viime hetkellä.Saada asiat yli kanssa, ja loput mieltäsi!Te tulette rakastamaan sitä.

  5. Negatiivisuutta on jotain kukaan meistä tarvitsevat.Kun tiettyjä toimintoja saada vähän kova, alamme tarkastellaan pitkän aikavälin haitoista niitä."En voisi koskaan saavuttaa, mitä he tekivät, se otti heidät kaksi kertaa niin paljon ajattelua päät tämän saavuttamiseksi!".Arvaa mitä: Olemme kaikki ihmisten täällä aivot, sydän, ja kaikki muut ruumiinosat ennallaan.Jos Bill Gates voisi kiivetä tikkaita menestys, miksi et voi?Hän aloitti kuten me kaikki olisi: Huono, kunnianhimoinen, ja palava halu menestyä.

  6. laadittava suunnitelma.Sanotaan haluat karistanut muutaman ylimääräistä kiloa.Kuten olet varmaan kuullut ennen, älä jätä aterioita, sillä tämä johtaa vain enemmän halu tyydyttää vatsasi myöhemmin.Miksi ei syödä pieniä aterioita pitkin päivää, ja palkita itsesi kerran viikossa suorittamiseksi loistavaa työtä?Pointtini on, motivaatio ei ole itsemurha yli jotain;Se kestää vain kuunnella mielen ja kehon.

  7. Ei ole väliä, kuinka hyvin luulet tekeväsi, on aina joitakin esteitä matkalla.Miksi he saavat sinun ja maaliviivan?Jotta voit etsiä, oppia niistä, ja jatka uudelle tasolle voimaa kuin koskaan ennen.Oletetaan, että juuri ollut kurja päivä töissä antamalla työtovereiden alas määräajasta.Mitä sitten?Nyt juuri oppinut toisen heikkoutta, ja kun tunnistettu, se voidaan varmasti voittaa.Näytä kaikille, mitä olet todella tehty.

    • Mene.Tee itsestäsi ylpeä.

Resurssit

  • Johtaminen & amp;Motivaatio
551
0
9
Yleiset Etiketti