Ylensyöntiä in Teens

Teini ylensyödä monista eri syistä . Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Saatat pelätä, että teidän teini on menossa syödä sinut ulos talon ja kotiin, ja aktiivinen teinit, erityisesti pojat, vaativat suuria määriä ruokaa ylläpitämään asianmukaisen kasvun jaturvata energian.Useimmat teini-ikäiset jäädä irralliseksi syö liikaa, mutta vaikka näyttää siltä, ​​että he syövät kaiken näköpiirissä.Vaikka kaikki overeats satunnaisesti, jos huomaat, että teini on säännöllisesti ylensyöntiä se on jotain olla huolissaan.

Määritelmä ja esiintyvyys

  • ylensyöntiä määritellään kuluttaa enemmän ruokaa kuin tarvitaan, usein syyllisyyden tunteita tai inhoa ​​jälkeenpäin.Ylensyöntiä on yleisesti kutsutaan ahmiminen tai pakonomainen syöminen, ja se liittyy syö suuren määrän ruokaa, yleensä roskaruoka, oksentelua jälkeenpäin.2003 University of Minnesota julkaistun tutkimuksen "Pediatrics," kertoo, että 17,3 prosenttia tytöistä ja 7,8 prosenttia pojista myönsi ylensyöntiä viime vuonna.Mukaan HealthyChildren.org, kolmasosa lihavia tyttöjä, jotka h

    akevat hoitoa ovat pakonomainen syövillä.

Aiheuttaa

  • On tiettyjä biologisia syitä, miksi teini voi syödä liikaa, mukaan aatteellisen terveydenhuollon voimavaroja KidsHealth.Jotkut teini aivot ei ehkä lähetä oikea viestejä signalointi kylläisyyden, mikä voi aiheuttaa ylensyöntiä, koska teini ei ymmärrä, että hänen vatsa on jo täynnä.Väärä tasapaino serotoniinin, joka on aivojen välittäjäaine, joka auttaa säätelemään mielialan, voi myös aiheuttaa ylensyöntiä vuonna teini.Ruokailutottumukset oppinut lapsuudessa voi myös olla merkitystä.Jos lapsi on aina pakko puhdistaa hänen levy, hän ei ehkä oppia tunnistamaan hänen ruumiinsa vihjeitä että hän on täynnä.Monet teini-ikäiset oppivat myös syödä vastauksena stressiä, surua ja muita tunteita.Ehkä vanhempi tarjoaa jäätelöä jälkeen rankka päivä koulussa, joka lähettää vääränlaisia ​​viestejä syömistä polttoaineen sijaan mukavuutta.

kyltit

  • käyttäytymisen merkkejä ylensyöntiä ovat huolissaan ruoan, masennus ja vetäytyminen ystävien ja perheen.Monet teinit myös pitää salassa stashes elintarvikkeiden, kuten karkkia ja perunalastut, niiden makuuhuonetta.Koska useimmat teini vain syödä liikaa yksityisesti, heidän salainen stashes ovat mitä he kääntyvät usein kun he tuntevat tarvetta syödä.Catching teini salainen ruoka on toinen punainen lippu, että hän voisi ylensyöntiä.Huomattavaa painonnousu, nukkuminen enemmän kuin normaali ja jatkuva valituksia vatsavaivojen ovat muita merkkejä siitä, että teini voitaisiin ylensyöntiä.

Huomioita

  • Keskustele teini terveellisiä ruokailutottumuksia ja malli sopiva syöminen käyttäytymistä, FamilyDoctor.org suosittelee.Teens, jotka oppivat sopiva syöminen käyttäytymismalleja nuorena epätodennäköisemmin tulla pakonomainen syövillä vanhetessaan.Jos epäilet, että teini on ylensyönti, tehdä ajanvarauksen kanssa hänen lastenlääkäri.Usein teini syödä liikaa koska toisen taustalla kunnossa, kuten masennus tai ahdistuneisuus, ja käsittelemällä nämä edellytykset voivat vähentää tai poistaa ylensyöntiä käyttäytymistä.Hoitamaton pakonomainen syöminen voi johtaa ylipainoon, sekä vaikeiden mielenterveyden häiriöiden.Mukaan University of Minnesota tutkimuksessa 28,6 prosenttia tytöistä ja 27,8 prosenttia poikia, jotka täyttivät ahmiminen oli yrittänyt itsemurhaa ainakin kerran.

941
0
3
Teen Eating & Nutrition