Vinkkejä Miten tulla raskaaksi

Kuluva aika tulla raskaaksi vaihtelee naisesta naiseen . raskaana vatsa kuva Slobodan Vasic päässä Fotolia.com

On harhaluulo, että raskautta on helppoa tehdä.Itse asiassa mukaan 2002 kansallinen tutkimus Centers for Disease Control, määrä naisten ikäryhmissä 15-44, joka oli hedelmällisyyden kysymyksiä oli 7,3 miljoonaa euroa.Vaikka useimmat naiset ja pari raskaaksi ilman mitään ongelmia, on olemassa joitakin asioita naiset voivat tehdä lisätä kertoimella käsitystä.

mitä tarvitset

  • Lämpömittari
  • Ladattavat Basal kuvio
  • Ovulaatio Kit
  • Äitiys vitamiineista
  • Pen

Lääketieteellinen Tentti

  1. Sovi tapaaminen nähdä lääkärin.Ennen nainen alkaa yrittää tulla raskaaksi hänen pitäisi nähdä lääkäriin täyden wellness lääkärintarkastus.

  2. Have sairaushistoria valmis.Ennen tentti, muista tehdä muistiinpanoja sairaus, suvussa, aiemmat raskaudet ja kuukautiskierron historiasta, kuten kaikkien aikojen ensimmäinen kuukautiset ja viimeinen kuukautisten ennen nimittämistä.

  3. Esitä kysymyksiä.Siellä keskustellaan raskauden suunnitelmat

    ja kysymyksiä lääkäri.

  4. Kysy lääkemääräykset ja vapaa-ajan huumeet.Ennen kuin menen raskaana olevien naisten tulisi lopettaa tupakointia, vapaa-ajan huumeet ja joitakin reseptilääkkeitä.Lääkäri voi auttaa naista lopettamaan tupakoinnin tai huumeiden.Myös lääkäri voi määrätä uusia lääkkeitä, jotka eivät ole haitallisia sikiölle, jos nainen on parhaillaan reseptilääke, joka ei ole tarkoitettu käytettäväksi raskauden aikana tai hoitotyö.

  5. Pyydä apua paino kysymyksiä.Vaikka monet erittäin ohut naiset ja erittäin suuri naisten menestyksekkäästi tulla raskaaksi, liian vähän tai liian paljon rasvaa voi keskeyttää hormonitasot elimistössä mukaan Kansanterveyslaitos.Muista kysyä lääkärin, jos olet tyypillisellä "terve" paino alue.Jos et ole, selvittää, mitä vaiheita voit liikkua tällä alueella.

  6. Pyydä synnytystä vitamiinin reseptiä.Vuoden alussa viikon raskauden foolihappoa on tärkeää estää synnynnäisiä epämuodostumia;usein naiset ei ymmärrä hän on raskaana, kunnes tämän jälkeen kriittinen aika on kulunut.Valmistautuvien tulla raskaaksi olisi toteutettava synnytystä vitamiinia ennen, aikana ja jälkeen käsitys.

Ovulaatio kartoitus

  1. ladata ja tulostaa pohjapinta lämpötila kaavio.Useita sivustoja, jotka tarjoavat niitä ilmaiseksi ovat Ovulaatio-Laskin, FertilityFriend tai BabyHopes.

  2. Aseta lämpömittari teidän vieressä yhdessä ovulaation kaavio ja kynä.

  3. Ota lämpötila samaan aikaan joka aamu, joka alkaa ensimmäisenä päivänä kuukautiskierron.Lämpötila täytyy ottaa ennen sängystä tai tehdä mitään muuta.

  4. Tallenna ja seurata perusinsuliinin lämpötila koko kuukautiskiertoa.Lämpötilan nousu osoittaa ovulaation on tapahtunut.Käyttämällä kaavio, voit alkaa ennustaa aikaa ovulaation.

  5. yhdynnässä ennen, aikana ja jälkeen normaalin ovulaation päivä.Toista kuukausittain kunnes käsitys.

Ovulaatio Prediction Kit

  1. Tarkista paketti, mitkä päivät ovat parhaat päivät alkaa käyttää pakki mukaan teidän kuukautiskierron aikana.

  2. oikeana päivänä, virtsata joko keppiä tai kuppiin, ohjeiden mukaisesti tarjottavista pakki.

  3. Muista märkä kiinni tai liuska virtsan aika kuvattu opetusta.

  4. Jos luteinisoivaa hormonia (LH) surge havaitaan, seksiä että päivä ja kaksi päivää havaittuaan aalto.

  5. Toista kuukausittain kunnes käsitys.

Kuukautiskierto

  1. Aloita pitää kirjaa kuukautiskierron alkaen ensimmäisestä bleed päivämäärä.

  2. Aloita yhdynnässä 14 päivää teidän kuukautiskierron aikana.

  3. Toista kuukausittain kunnes käsitys.

Resurssit

  • Amerikan Raskaus järjestön
130
0
3
Valmistautuminen Baby