Vaikutukset Hiilihappoa sisältävät juomat raskaana oleville naisille

Kun tulet raskaaksi, on tärkeää katsoa mitä syöt lisäksi kuinka paljon syöt.Vaikka hiilihappoa sisältävät juomat ovat hyväksyttäviä kohtuullisesti kun olet raskaana, juominen liian paljon niistä voi mahdollisesti aiheuttaa terveysongelmia ja epämiellyttäviä sivuvaikutuksia, kuten turvotusta ja lisääntynyt painonnousu.

raskaana oleva nainen
(Jupiterimages / Pixland / Getty Images)
Kofeiini

Kofeiini on piriste, joka on yleisesti todettu hiilihappoa sisältävät juomat.March of Dimes neuvoo, että raskaana olevat naiset kuluttavat alle 200 mg kofeiinia päivässä, koska kohonneet kofeiini voi osaltaan suurempi riski saada keskenmeno.

kofeiini
Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images
Nestehukka

runsasta virvokejuomia voi jättää olo kuivattu, koska kemikaalien määrää, jotka ovat tottuneet tekemään niitä.Tämä nestehukka pahentaa jos et kuluta riittävä määrä vettä.

nestehukka
Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images
ehtyminen Kalsium

juominen suuria määriä virvokejuomia alkaa heikentävistä kehon kalsium va

rannot.Kun yhdessä sikiötä kalsium tarpeisiin, se voi auttaa vähentää luuntiheyttä ja altistaa sinut sairauksien kuten osteoporoosin.

Ehtyminen Kalsium
Scott Olson / Getty Images Uutiset / Getty Images
liiallinen painonnousu

Monet virvokejuomia ovat ravitsemuksellisesti tyhjä, täynnä hiilihydraatteja ja sokereita.Jos nautit paljon virvokejuomia, saatat altistaa itsesi saamassa turhaa painoa että on vaikea vuodattaa jälkeen vauva on syntynyt.

Liiallinen painonnousu
Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images
Turvotus

kuplituksen virvokejuomia voi jättää olo paisunut ja kaasumaisia.Tämä on yleisin aikana ensimmäisen kolmanneksen aikana, kun olet alttiimpia pahoinvointi.

turvotus
Jupiterimages / Brand X Pictures / Getty Images
Lisääntynyt Närästys

virvokejuomia ovat hieman happamia luonteeltaan, koska kemikaaleja, joita käytetään tekemään niitä.Siten aikana toisen ja kolmannen kolmanneksen aikana, hiilihappoa sisältävät juomat voi suurentaa närästys.

lisääntynyt Närästys
Brand X Pictures / Brand X Pictures / Getty Images
779
0
7
Raskaus Ja Ravitsemus