Kuinka laittaavastasyntyneenSleep Aikataulu

Vastasyntyneen uni aikataulu voi olla vaikea selvittää .

Vastasyntyneet ovat ehdottomasti kimppu iloa, mutta ei niin paljon iloa, kun vanhemmat yrittävät saada vauvoja tulee nukkuva rutiini.Vastasyntyneet nukkuvat suurimman osan ajasta ensimmäisten kuukausien, minkä vuoksi on vaikea saada heidät rutiinia.Yritä käynnistää noudattamalla alla kun vauva on vähintään 3 kuukautta vanha, ja muistaa, että saada turhautuneita tai stressaantunut ei paranna tilannetta.

Ohjeet

  1. Pidä vastasyntyneen huone pimenee ja hiljainen yöllä ja on päivällä päiväunia vuonna vauvankori tai kehto lähellä perheen tai olohuoneessa, jossa vauva voi kuulla ääniä päivän.Tämä voi auttaa häntä alkaa erottamaan yön ja päivän ajan.

  2. Luodaan nukkumaanmenoa rutiini.Se voisi olla ilta kylpyamme, muuttuva vauva hänen yö pyjamat, lukeminen tarina, kehtolaulu tai rocking.Se auttaa vauvaa rentoutumaan ja helpottaa häntä menemään nukkumaan.

  3. Muuta vauvan vaippa juuri ennen kuin hän menee nukkumaan.Näin vältetään hänet herätä koska märkä vaippa.

  4. Laita pienokaisesi nukkumaan, kun hä

    n on vielä hereillä.Tämä on erittäin tärkeää, koska hän oppii nukahtamaan yksin turvautumatta sinua.On hienoa antaa hänen imeä tutti tai pullo, mutta yritä poistaa se ennen kuin hän menee nukkumaan kokonaan.Voit antaa sen takaisin, jos hän vastustaa tai saa kranttu.

  5. Opettele erottamaan vauvan nukkuva ääni hänen hereillä-ja-nälkäinen äänen.Vauvat yleensä murisija, ulista itkeä vai lyhyesti unessa, ja tämä ei edellytä, että voit noutaa ne ja laita ne takaisin nukkumaan.Jos hän on hereillä ja nälkä, ruoki häntä niin nopeasti kuin possible.The myöhemmin syötät, sitä enemmän hereillä hän on ja se vaikeuttaa laittaa hänet takaisin nukkumaan.

  6. Laita lämpötyyny vauvan seimi aikana yöllä ruokinta talvella.Kun hänen ruokinta, poista lämpötyyny ja laittaa hänet takaisin hänen plagiaatti.Siirtyminen lämmin äiti lämmin sänky helpottaa vauvan päästä takaisin nukkumaan.

  7. Kokeile näitä ohjeita joka päivä paljon kärsivällisyyttä ja tilanne paranee päivä päivältä;pian teidän pikkuinen tulee päästä tapana ottaa päiväunet päivällä ja nukkuu rauhallisesti koko yön.

Resurssit

  • Lisää ideoita saat vauva nukkumaan enää
750
0
3
Vastasyntyneet Ja Sleeping