Minerals kaakaojauhe

Kaakaojauhe on täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita . kaakao kuvan Tatyana Gladskih päässä Fotolia.com

kaakaojauhe tarjoaa katkera, voimakas ja syvä suklaan maku ja lisätään usein kakku, brownies tai evästeitä.Ei ainoastaan ​​kaakaojauhetta lisätä suklainen maku haluatte teidän leivonnaisia, se tarjoaa myös tärkeitä kivennäisaineita, että keho tarvitsee hengissä ja toimivat moitteettomasti.

Magnesium

  • palvelevat kaakaojauhetta on kaikki mitä tarvitset vastaamaan päivittäinen suositeltava annos magnesiumia, kohti Yhdysvaltojen maatalousministeriö (USDA) ja Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (USFDA) päivittäin suositellaan päästöoikeuksia.Magnesium on tärkeä mineraali luuranko, lihaskudoksen ja eri nesteitä ihmiskehossa.Magnesium auttaa energian tuotantoon, muodostuminen proteiinien ja replikointi solujen, alentaa verenpainetta ja parantaa toiminnan sydän.

Kalium

  • Kalium on tärkeä kivennäisaine, ja pidetään elektrolyytti.Keeping tasapaino kaliumia ja natriumia kehossa on tärkeä.On myös tärkeää, että täydentääksesi kalium tasapaino

    käyttämisen jälkeen tai liiallinen hikoilu.Tuoreet hedelmät ja kasvismehut voi myös auttaa täydentää näillä tasoilla.Kalium auttaa säätelemään sykettä, tuottavat energiaa, muuntaa verensokeri ja koota proteiinia.

Natrium

  • elin tarvitsee natriumia, ja tasapaino natrium ja kalium on välttämätöntä pitää kehon toimivan tehokkaasti.Se on epäterveellistä kuluttaa liikaa natriumia, mutta se on helposti useimmissa jalostettuja elintarvikkeita ja mausteita.Natrium auttaa ravinteiden imeytymistä, verenpaineen asetus ja ylläpitää solukalvon potentiaalia.

Fosfori

  • tarjoilu kaakaojauhetta tarjoaa yli puoli päivittäinen annos fosforia.Jokaisen solun kehon vaatii fosforin toimimaan kunnolla ja löytyy useimmiten luut kehon.Fosfori auttaa energian tuotantoon ja varastointiin, sekä ylläpitää happamuus kehossa.

Rauta

  • Kaakaojauhe sisältää pienen määrän rautaa annosta kohti.Rauta auttaa kehon aineenvaihdunta, kasvu, paranemista, immuunijärjestelmän toimintaa ja DNA-synteesiä.

Kupari

  • Kupari auttaa energiantuotannon ja raudan aineenvaihduntaa ja auttaa muodostamaan sidekudosta.Se vaikuttaa myös hermoston ja aivojen toimintaan.

Mangaani

  • On suuri määrä mangaania kaakaojauhe annos, enemmän kuin suositeltavasta päiväannoksesta.Mangaani on mineraali, joka olisi säänneltävä ja toteutettava pieninä annoksina.Se auttaa aineenvaihduntaa ja kehittäminen luut, parantaa haavat ja on antioksidantti ominaisuuksia.

Seleeni

  • Kaakaojauhe on pieni määrä seleeniä.Seleeni on toinen mineraali, joka olisi otettava pieninä annoksina, koska se voi olla myrkyllistä, jos nielemään liian paljon kerralla.Se auttaa entsyymien muodostaen proteiineja.

932
0
3
Leivonta Basics