Kuinka valmistautua Synnytys

Kun kaikki valmiste nainen teki työvoiman oli pakata hänen matkalaukku.Kun supistukset alkoi, hänen miehensä ajoi hänet sairaalaan, jossa hän oli rahapulassa osaksi jalustimet ja tyrmätty kylmä.Tänään äiti-to-be on paljon enemmän valvontaa hänen työvoiman kohtalonsa.Mutta muista - jos et tiedä vaihtoehtoja, sinulla ei ole mitään.Tässä muutamia näkökohtia kuin kirjoitat kotiin venyttää (ikäänkuin).

Ohjeet

  1. Ajastin viimeisen viikon lopullista valmistusta.Loppuun asti töissä, viimeistellä henkivakuutus.Järjestele lastentarha, ja ostaa kaikki vastaavat tuotteet et ole vielä kyytiin.Hanki raskaus hieronta ja työtä synnytystä liikunta (uida, kävellä, joogaa).Niin, ja nukkua.Se tulee olemaan viimeinen melko vähän aikaa.

  2. Pack asianmukaisesti.Menossa sairaalaan on vähän erilainen kuin menee rannalle.Täytä matkalaukku henkilökohtaiset tavarat sinulle (puku, kylpytakki, tohvelit, jne.), Mutta myös porukka vauvan mennä kotiin. Tuo pitkin imetysliivit ja tyynyjä on varmaa.Ja kuljettaa ylimääräistä akkuja

    ja latureita kamerat, videokamerat, puhelimet, jne

  3. Keskustele lääkärisi kivun hallintamenetelmät.Tämä sisältää reseptilääkkeitä, sijainti muuttuu, erilaisia ​​hieronta menetelmiä, hengitys ja liikunta.

  4. Tee syntymän suunnitelma.Haluatko ympärileikata?Päättää välillä epiduraali tai "luonnollinen" syntymä.Myös päättää kuka haluat syntymä kumppani olla ja pitäisikö heidän kiinni vauva ja CIT johto.

  5. Varaudu ennakoimattomista olosuhteista, kuten: Voit OB-GYN ei kyetä;jos työ on saada aikaan, mikä menetelmä (monia).Jos tukialueella syntymä on tarpeen, haluatko tehdä pihtejä tai tyhjiö uutoilla?Mitä jos syntymä kumppani ei voi olla siellä?Älä myöskään unohda, että edes liikenne voisi olla kysymys, kun pääsemme sairaalaan.

  6. Valitse joukkue: kätilö, doula, työ valmentaja tai OB-GYN.Ja arvioitava, missä määrin haluat, syntymän kumppani olla mukana synnytyksen.

  7. Plan synnytyksen hoitoon.

148
0
1
Synnytys