Miten saada supistukset Vahvempi

Tee Supistukset Vahvempi

Joskus, tuntemattomasta syystä, supistukset hidastuu tai pysähtyy synnytyksen aikana.Vaikka monet ihmiset uskovat, etteivät hoitotoimenpiteet automaattisesti tarvitaan, jos näin tapahtuu, on olemassa pari astutukseen kokeilla ensin.Jos supistukset eivät saa vahvempi tai jatkaa muutaman tunnin, lääketieteellisiä toimenpiteitä saatetaan tarvita kuin viimeisenä keinona.Tässä muutamia asioita kokeilla ensin.

mitä tarvitset

  • Vesi, hedelmämehua
  • Lämmin pakkaa, lämpötyyny tai riisiä sukka

Ohjeet

  1. pysyä sammutettua.Kuivuminen voi edistää intensiteetin laskua ja tehokkuutta supistukset.Vesi ja hedelmämehut ovat erinomaisia ​​valintoja.Jos sinusta tuntuu, että olet tulossa loppuun, voit kaataa paketti Emergen-C puoleen lasilliseen vettä.1000 mg C-vitamiinia, että se tarjoaa voi nestetasapainon ylläpitämiseksi ja antaa sinulle lisää energiaa.

  2. Käytä liikkeen ja paikannus.Jos supistukset ovat todella hidastunut, eli ne ovat sekaisin tai näyttävät vähemmän intensiivistä, kokeile kä

    velyä.Kävely yleensä tehdä supistukset voimakkaampi.Muuttuvan sijainnin kuten kyykyssä, seisten ja istuen voi vaikuttaa supistukset.Vältä makuuasennossa, jos voit.

  3. Kokeile nänni stimulaatio.Nänni stimulaatio lisää oksitosiini tuotannon ja yleensä lisääntyä ja pituus supistukset.Stimuloida yhtä tutti kerrallaan nähdä, jos supistukset kasvaa.Kun alkaa ottaa säännöllisesti ja vahvempi supistukset, lopeta nänni stimulaatio.

  4. Käytä acupressure.On tiettyjä kohtia kehon, erityisesti käsissä ja jaloissa, joita käytetään edistää supistukset.

  5. Käytä lämmintä pakkaa.Operaattorin lämmin pakkaamaan, lämpötyyny tai riisiä sukka silmänpohjan voi stimuloida supistukset lieventämällä äiti ja kasvava liikkeeseen.

  6. Pidä tyhjä rakko.Täysi virtsarakko voi estää laskeutuminen vauvan pään ja aiheuttaa supistukset jäädä vähemmän intensiivistä.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • Kokeile kaikki nämä luonnollisia menetelmiä lisätä supistusten ennen hoitotoimenpiteitä.
  • Oksentelu työn on erittäin yleistä, joten muista tämä päätät mitä juoda.Jos oksennat usein, sinun täytyy juoda enemmän nesteitä.
  • Jos päätät käyttää nänni stimulaatio tai akupainanta, aloittaa hitaasti ja kiinnittää huomiota intensiteetti supistuksia.
  • Jos päätät käyttää lämmintä pakkaa, varmista, että se ei ole liian kuuma ja ota se pois heti, jos siitä tulee epämukavaksi.

Resurssit

  • Akupainanta Labor
557
0
3
Synnytys