Ero Air Popped Popcorn & amp ;mikroaaltouuni Popcorn

Popcorn on nopea välipala ja täynnä kuitua . Popcorn kuvan Yvonne Bogdański päässä Fotolia.com

Popcorn on välipala laajalti syönyt elokuvateattereissa ympäri Amerikkaa ja nauttia välipala kotona, työn aikana ja matkustaa.Ilma-Popped ja mikroaaltouuni popcorn on usein katkottua ihmisten kanssa, jotka ovat ruokavalioon, koska se on täyte, mutta vähäkalorinen välipala.Vaikka kummankin ovat terveellistä sinulle, kummallakin on etunsa ja haittansa.

Historia

  • Katukauppiaat perustettu paikoissa, joissa väkijoukkoja olisi ymmärtänyt 1890-luvulla, kunnes suuren laman.Laman jälkeen, popcorn pidettiin yhtenä harvoista edullinen ylellisyys.Kaasun käyttö tai höyrykäyttöiset neppareilla oli yleistä.Nykyään useimmat ihmiset nauttivat popcorn säännöllisesti, koska se on kannettava, vähäkalorinen ja herkullinen.

Ominaisuudet

  • Jokainen ydin popping maissi ympäröi pieni tilkka vettä.Kun lämmitetty kautta MIKROAALTOUUNIN, lämmitys kuumalla öljyllä tai ilma, vesi laajenee kunnes se aiheuttaa ydin pop avata, jolloin pörröinen valkoinen maukas suupa

    la.

Faktat

  • popping popcorn ytimiä koneellisesti puhaltaa kuumaa ilmaa tuli suosittu 1970-luvulla, kun popping sydämet yksilöiden pussit mikroaaltouunissa alkoi 1980-luvulla, mukaan Popcorn verkkosivuilla.Yksi kuppi ilma-piipahti popcorn on 31 kaloria, kun taas öljy-piipahti versioita kuten mikroaaltouuni tai liedelle ruoanlaitto on 55 kaloria, mukaan Hot Popcorn Poppers verkkosivuilla.

Huomioita

  • Vaikka ilma popping popcorn ei johda vähemmän kaloreita, koneet sisältävät tyypillisesti lokero, jossa voit sulattaa voita maku se.Jotkut ihmiset kokevat, että ilma popping lähtee popcorn kuiva ja mauton, joten he pukeutuvat sen kanssa paljon kaloreita aromeja, jotka täten päihittävät ilman popping.Mikrossa popcorn on nopea ja kätevä, mutta monet ytimiä edelleen unpopped.Jos et pidä silmällä mikroaaltouunin pakkauksen, popcorn voi polttaa nopeasti ja jättää epämiellyttävä haju huoneessa useita tunteja.

Varoitus

  • Popcorn on koko jyvä välipala ja runsaasti kuitua.Jos et saa tarpeeksi kuitua ruokavalioosi, syö paljon popcorn yhdeltä istumalta voi johtaa tilapäiseen ruoansulatuskanavan epämukavuus.Popcorn on vähäkalorinen, alhainen sokeri ja rasvaton välipala jos et lisää monia aromeja, kuten voita tai sokeria täytettä.

Resurssit

  • Mitä Ruoanlaitto Amerikka ?: Historia ja legendat Popcorn, Cracker Jacks & amp;Popcorn Balls
816
0
3
Välipalat