Välipala elintarvikkeet11 - kuukauden ikäinen vauva

Vauvat yleensä antaa vanhemmillehyvä käsitys siitä, mitä elintarvikkeita he pitävät ja pidä. Söpö onnellinen vuotias lapsi etsii kuvan Galina Barskaya päässä Fotolia.com

11 kuukauden vanha, useimmat vauvat jo melkoisesti hampaat pureskelua ruoka.Kun he siirtyminen vauva taapero, lapset myös haluavat kokeilla uusia ruokia.Vauvoille, jotka ovat alle vuoden vanha nauttia syöminen perunamuusia tai pehmennetty vihanneksia ja muita sormella elintarvikkeisiin.Valvo aina vauva kun hän syö, koska pienet lapset ja vauvat ovat herkempiä tukehtuu ruokansa.

Pasta

  • Vauva Centerin verkkosivuilla suosittelee pasta kierteelle kuin pikkunaposteltavaa vauvoille.Voit myös ostaa pakkaus pasta, joka sisältää eri lajikkeita ja pastaa värejä.Jotkut pastat tehdään pinaatti ja muut vihannekset niin kierteelle ovat todella vihreä tai punainen.Cook mukaan paketti suuntiin ja viileä.Leikkaa keitetty pasta pieniksi herneen kokoinen järkäle.

pehmennetty porkkanatikkuja

  • Steam vauva porkkanoita 10-15 minuuttia luoda pehmeää.Yksitoista kuukauden ikäinen vauvoille nauttia pikkunaposteltavia, mutta nämä ruoa

    t voivat aiheuttaa tukehtumisvaaran.On välttämätöntä kokata kova elintarvikkeisiin niin, että lapsi voi helposti pureskella ruokaa ilman mitään ongelmia.Porkkanat ovat runsaasti vitamiineja ja C. Vältä annetaan lapselle laskut tai sidontatarvikkeet elintarvikkeen kanssa, koska nämä lisättyjä aromeja saattavat sisältää ainesosia, joita ei suositella vauvoille, kuten hunajaa ja maitotuotteet.

kylmän veden Keitetyt lohen Pieces

  • Valmistettu kylmän veden lohi on flavorful välipala 11-kuukauden ikäinen vauvoja.Mukaan Dr. William Sears, lastenlääkäri ja kirjoittaja "vauva kirja," kylmän veden kalat, kuten lohi ja tonnikala sisältävät runsaasti omega-3-rasvojen.Valitse kylmän veden lohi koska järvi veden kala tyypillisesti sisältää jäämiä epäpuhtauksia, kuten elohopeaa.

    Dr. Sears suosittelee lohen vauvoille koska nopeinta aivojen kasvu tapahtuu aikana lapsen ensimmäisen elinvuoden, ja aivot käyttää 60 prosenttia kulutetusta energiasta rasvasta.Aivot on rasva elin, joka viihtyy tietyntyyppisten rasvoja.Rintamaitoon on runsaasti omega-3-rasvoja, jotka syövät vauvan aivot.Voit kuitenkin myös valita välipaloja kuten lohi paloina, jotka sisältävät näitä terveellisiä rasvoja lisäksi imetystä vauva.

    Lohi vaatii lisää valmistelua, jotta lapsesi voi helposti pureskella ja syödä sitä.Höyryä tai paista kunnes kala on täysin kypsennetty.Nyrkki-kokoinen laatta lohen kestää yleensä 30 minuuttia täysin Paista 350 asteessa, mutta ruoanlaitto ajat saattavat vaihdella yksittäisten uuni.Keitä kunnes lohi on kultainen päällä ja sivuilla.Käytä ruokapöydästä mash lohen tai pilko se herneen kokoinen järkäle.Ota ylimääräistä aikaa pilkkoa lohi, jotta palaset ovat hyvin pieniä (pea- tai penniäkään-kokoinen) ja olet poistanut kaikki luut.Vauvat nauttia poimien ja syö pieniä paloja kalan yksitellen.Ei ole tarpeen lisätä kastike tai kastiketta, koska kala on flavorful kaikki itse.

Keitetyt herneet

  • Vanhemmuus lehden suosittelee keitetyt herneet kuin pikkunaposteltavaa vauvoille.Voit höyryä tai keittää herneet.Salli aina kypsennetty ruoka jäähtyä ennen kuin annat sen vauvalle.Ei tarvitse tehdä mitään pilkkominen koska herneet ovat jo oikean kokoinen, ja keitetyt herneet ovat helppo pureskella ja niellä.

Shredded keitetty kana

  • Vanhemmuus lehden suosittelee myös antaa lapsellesi silputut keitetty kana.Vauvat nauttia luonnon maku ja johdonmukaisuutta tämä ruoka, ja he voivat helposti poimia ja syödä silputtu kpl broilerin.Kokki kana kunnes se on hyvin tehty.Voit höyryä, leipoa tai paahtaa kana.Pese kädet ja sitten revi kana pieniksi paloiksi ennen kuin annat tätä ruokaa vauvalle.

Resurssit

  • Terveellistä Vauvanruoka: reseptejä 10-12 kuukautta vanha vauva
  • Super Vauva Ruoka: Sample Reseptit
  • vauva ja Taapero Reseptit: Reseptit
472
0
3
Välipalat