Miten Veden vakauttaa lämpötila ?

Hikoilu palvelee useita tarkoituksia . Marili Forastieri / Photodisc / Getty Images

koska vesi voi imeä ja siirtää lämpöä hyvin, ihmiskeho käyttää sitä säädellä lämpötilaa.Vesi on suhteellisen suuri lämpökapasiteetti, eli se voi imeä paljon lämpöä ennen sen lämpötila nousee.Tämä ominaisuus mahdollistaa veden jokaisen solun ihmiskehon toimimaan puskurina äkillisiä lämpötilan muutoksia.Veri, joka on tehty pääosin vettä, siirtyy lämpöä pois raajoissa, kun se tarvitsee säilyttää lämmön ja kohti ihon pintaa vapauttaa liikaa lämpöä, ja kuljettaa lihasten lämpöä pois tarpeen mukaan.Vesi myös auttaa karkottaa ylimääräistä lämpöä kehosta kuten vesihöyryn keuhkoista ja hiki iholla.

Vesi Imee ja siirtää lämmön

  • polttaa kaloreita kautta fyysinen työ tai harjoitus tuottaa lämpöä lihaksia.Vesi käsittää jopa 75% lihasmassaa.Yksi kalori lämmittää yksi gramma vettä yhdellä asteella Celsius - se on kymmenen kertaa enemmän lämpöä imeytymistä kuin kupari.Vesi lihassoluissa vaihtaa lämpöä veden veressä, joka kuljettaa lämmön pois.Aivoissa, hypotal

    amus havaitsee lämmön, ja aktivoi hikirauhaset.

hikoilla Viilentää haihduttamalla

  • Iho, valmistettu märkä sen hikirauhaset, toimii lämmönvaihtimen.Haihdutusjäähdytys johtuu siitä nopeimmin liikkuva (lämpimämpää) vesimolekyylien pakenemaan höyrynä, jättäen jälkeensä hitaammin liikkuvia (jäähdytin) molekyylejä.Lämpö ajaa höyryn kutsutaan höyrystymislämpö.Siksi kuuman juoman tai keittolautasen menee kylmä;vapautuva höyry vie lämpöä.Ilmavirta ihon läpi lisää tätä vaikutusta.Siksi, kun olet märkä hiestä, fanit tai tuuli apua jäähtyä sinua pois nopeammin.

vesi voi pitää kehon lämpötila alle Ympäristön lämpötila

  • normaalin ihmisen ruumiinlämpö on 98,6 celsiusta, mutta ihmiset hengissä, kun ulkoilman lämpötila on korkeampi.Ilman lämpötila erämaissa voi nousta yli 120 asteen Fahrenheit, ja auringonvalo lisää lämpöä imeytyy elimistöön.Näissä olosuhteissa, löysät, roju vaatetus jolloin ilmavirta auttaa haihtua hiki on normi.Lämpöä stressiä olosuhteissa tai raskasta rasituksen, keho saattaa tarvita jopa 10 litraa vettä päivässä pitää nesteytyksestä.

Merkitys Nesteytys

  • vesi menetti jäähdytys kehon kautta hiki (sekä aikana muut kehon prosessit) on vaihdettava.Siksi usein kuulla "juoda runsaasti nesteitä" neuvoja kaikille työskentelevät tai pelissä vaikea.Mutta hiki myös erittää elektrolyyttejä, kuten natrium, kalium, kloridi ja kalsium.Siksi urheilu juomia ovat nämä keskuudessa ainesosia.

Resurssit

  • NIH Yleinen käyttö: analyysit haihtuvien orgaanisten yhdisteiden ihmisen ihon
  • InnerBody: Intergumentary Järjestelmä
716
0
1
Tiede