Athletic erot miesten & amp ;naiset

On olemassa useita urheilullinen erot miesten ja naisten . maratona kuvan jeffbeal päässä Fotolia.com

Ei ole mikään salaisuus, että monet erot miesten ja naisten että sukupuolten on joskus vaikea ymmärtää toisiaan.Nämä erot ovat henkiseen ja fyysiset näkökohdat.Vaikka tietyt fyysiset erot miesten ja naisten ovat ilmeisiä, urheilullinen erot voivat olla hienovaraisempaa.Sekä miehet että naiset voivat olla maailmanluokan urheilijoita, mutta erot fysiologia tehdä vertailuja urheilijat eri sukupuolia epäreilua.

Skull Paksuus

  • Eräs ero, joka toistaa suuri merkitys kamppailulajeja, kuten nyrkkeily ja Vapaaottelu, on ero kallon paksuus miehillä ja naisilla.Useimmissa tapauksissa, miesten kallot ovat paljon paksumpi, ja tämä mahdollistaa miesten ylläpitämään suuremman määrän tylppä voimassa trauma, kuten lyönti tai potku, pään ilman tyrmätty.Ajan, usein trauma voi vaikuttaa kielteisesti miesten ja naisten yhtäläisesti, mutta miesten toleranssi voima on huomattavasti suurempi, koska paksumpi kilpi suojella aivoja vaurioilta.

verenkiertoelimistön toimin
taan

  • Ihmisen sydän on noin 80% suurempi kuin naisen ja pumput noin 40% korkeampi veren määrä elimistössä kuin naisen tekee.Myös miehillä on 11% enemmän punasoluja ja hemoglobiini.Tämä mahdollistaa miesten elimiä pumppaamaan enemmän happea lihaksiin nopeammin kuin naisten, ja tämä lisää kestävyyttä.Hyvin ilmastoiduissa ihminen siksi voitava kilpailla rasittavaa liikuntaa pidemmän aikaa ja syvällisemmin kuin hyvin ilmastoituja nainen.Kuitenkin, kun toiminta jatkuu yli kahden tunnin kohdalla, kuten maraton, naisilla on yleensä enemmän kestävyyttä, koska suurempi osuus rasvasolujen elimistössä jotka voidaan polttaa energiaksi.

Joustavuus

  • Naiset ovat noin 7% joustavampia raajojen ja nivelten kuin miehet.Miehillä on enää luut tiheämpää, kun naisilla on pienempi painopiste.Naisten paino enemmän keskittynyt lantion ja reisien, ja kaikki tämä mahdollistaa suuremman liikkuvuuden useimpien naisten nivelet verrattuna mies samanlainen urheilullinen sukutaulu.Tämä lisää joustavuutta myös auttaa tekemään naisia ​​paremmin koordinoitua ja vähemmän todennäköisesti vahingoittaa itseään yleisurheilu tapahtumia, joihin hyppyjä ja esteitä.

731
0
1
General Fitness