Vaikutukset happisaturaation korkeammalla

Vähemmän happea on saatavilla korkeammalla . kaksi turisti vuori kuvan Maxim petrichuk päässä Fotolia.com

Veresi kuljettaa happea kehon osiin läpi hemoglobiini molekyylit.Tietyt ympäristö- ja fysiologisten tekijöiden, kuten korkealla tai tupakointi, vaikuttavat siihen, kuinka paljon happea kierrätetään kulloinkin.Happisaturaatio on yksinkertaisesti hapen määrää veressä kuljetetaan verrattuna siihen kuinka paljon se voisi todella kantaa, edustettuina prosentteina.Korkeammalla happisaturaation vähenee, koska et yksinkertaisesti eivät saa niin paljon happea.

ensimmäiset vaikutukset

  • Kun käyt korkeammalle, elimistö tekee fysiologisia muutoksia ottaa vähemmän happea saatavilla, merkitys happisaturaation väheneminen.Mukaan Daniel D. Arnheim ja William E. Prentice, laatijat "periaatteet Athletic Training," nämä muutokset ovat enemmän hemoglobiini molekyylien veressä, nopeutunut hengitys, lisää sydämen pumppaus ja enemmän emäksisyys veressä.Saatat tuntea pyörrytystä, huimausta ja väsynyt.Urheilijat voivat kokea esti suorituskykyä ja väsymys

    tä harjoittelun.

Sopeutumista

  • Jos asut korkealla merenpinnasta useita kuukausia, elimistö jatkaa kokea vaikutuksia, koska se tottuu alentuneeseen hapen.Näitä voivat olla glukoosi säilyttäminen, hemoglobiini molekyylien ja suurempi mitokondriot, jotka toimittavat soluenergiaa, saatat kärsiä unihäiriöt, hyperventilaatio ja verenpaineen nousu.Ajan myötä nämä oireet häviävät kun tottuu hapen puutetta.

pitkäaikaisvaikutuksia

  • Jos olet syntynyt korkeilla alueilla tai ovat asuneet siellä monta vuotta, saatat kokea pitkän aikavälin vaikutukset happisaturaation väheneminen.Näitä ovat nousu hiussuonia veren kuljetus, lisää punasoluja, suurempi keuhkot ja enemmän valtava rinnassa kapasiteettia.Kuitenkin luultavasti ole kokemusta korkeilla oireita ellei yrität äärimmäisen liikuntaa tai jos terveys on heikentynyt.

Korkeus Sairaus

  • hapenpuutteen korkeammalla voi aiheuttaa epänormaalia vaikutuksia, jotka vaihtelevat lievästä hengenvaaralliseen.Mukaan "periaatteet Athletic Training," yksi kolmesta ihmiset tuntevat lieviä korkeudessa sairaus oireita matkustaessaan kohtalainen (7000 jalkaa) tai korkea (10000 jalkaa tai enemmän) korkeuksissa.Nämä vakavampia oireita esiintyä äkillisiä nousuja.Oireet häviävät yleensä kun laskeutua.Jotkut oireet korkeudessa sairaus ovat unettomuus, pahoinvointi ja päänsärky.Vakavampia vaikutuksia ovat keuhkopöhön, joka on nesteen keuhkokudoksessa;kohonnut verenpaine tasoja;hengitysvaikeuksia;kognitiivinen toimintahäiriö;ja, joissakin tapauksissa, laajentunut perna.

Resurssit

  • Korkeus: happipitoisuus
  • NOLS Wilderness First Aid: Korkeus Sairaus
9
0
1
General Fitness