Miten löytääHalvat Personal Trainer

Valitsekouluttaja , jonka persoonallisuus vastaa tarpeitasi . kunto kouluttaja kuvan Andrejs Pidjass päässä Fotolia.com

henkilökohtainen valmentaja toimii yksi-on-one asiakkaita koteihinsa tai salilla.Yhdessä motivoiva asiakkaita, hänen tehtäviin kuuluu osoittamalla harjoituksia, parantaa tekniikkaa ja helpottaa terveellistä ja elämäntyyliä.Mukaan KLTV 7 News, kustannukset personal trainer riippuu kesto ja pituus koulutusta.Asiakkaat voivat odottaa maksaa missä tahansa välillä $ 25 100 $ tunnissa henkilökohtainen valmentaja, artiklassa todetaan.On keinoja kuntoilijoille vähentää kustannuksia.

Ohjeet

  1. Arvioi syyt henkilökohtainen valmentaja.Kysy itseltäsi kysymys, "Miksi minun pitää kouluttaja?" Monet ihmiset tarvitsevat kouluttajien motivaatio ja rohkaisua.Jos syyt eivät ole Terveysaiheisen, säästää rahaa etsimällä kuntosali kaveri.

  2. jakaa kustannukset ystävän kanssa.Jos tarvitset personal trainer erityisestä terveyden syy, löytää ystävän treenata kanssasi.Mukaan artikkelin Smart Money, yli 70 prosenttia henkilökohtaiset valmentajat tarjoavat ryhm

    äistuntoja alennuksella.

  3. Valita kuntosali jäsenyydet sijaan henkilökohtainen istunto kotona.Kun sign-up, useimmat kuntosaleja tarjoavat vapaa kuulemisen personal trainer.Tämä istunto on hyvä tapa keskustella terveyskysymyksiin, kunto strategioita ja liikunta tekniikoita.Lisäksi jotkut kuntosaleja voit tarkistaa kuntoilutavoitteesi personal trainer nimelliseen hintaan.

  4. Osallistu liikuntatunteja opettanut sertifioitu ohjaajien salilla.Etsi epäsovinnainen aikaa ja päivä, kun luokka ei ole tungosta.Näin voit olla melkein henkilökohtainen istunto ilman lisäkustannuksia.Usein ohjaaja on saatavilla tunnin jälkeen vastaamaan kysymyksiin tekniikoita ja muita asioita.

  5. Etsi kokemus pikemminkin kuin valtakirjaa.Vaikka sertifiointi kansallinen vahvuus ja Conditioning Association voi kertovat kouluttajan pätevyys, se ei voi olla hyvä investointi.Tärkeintä on löytää joku, joka tekee sinusta mukava.Hanki lähetteet, perustaa ensimmäisessä kuulemisessa istuntoja, on suorapuheinen puhua tavoitteista ja valitse yksi, jonka persoonallisuus vastaa tarpeitasi.

  6. Etsi online personal trainer.Jotkut sivustot tarjoavat ilmaisia ​​käyttää ohjelmia, ruokavalio suunnitelmia ja liikunnan järjestelmiä räätälöidä oman terveyden tarpeet ja peruskunto.Sivustot, kuten MyHomePersonalTrainer.com voit asettaa kunto tavoitteita, aikataulu workout rutiineja, katso harjoituksia videoita ja seurata edistymistä jäseneksi maksutta.Lisäksi saat motivoiva tukea sertifioiduista fyysinen kouluttajia.

Resurssit

  • Kysy Trainer: Home
826
0
1
General Fitness