Miten saada Worry Stones

Worry kivet ovat sileät kivet ihmiset hieroa auttaa ahdistusta ja stressiä helpotus.Useimmat niistä ovat pieni sisennys peukalolla.Voit tehdä oman kiviä käyttämällä esineitä löytyy luonnossa tai multaa niitä käyttämällä savea.

Kotitekoinen Clay Worry Stones

Tee oma kotitekoinen hätää kiviä massaillut että voit leipoa kauniin kiiltävää uunissa omassa keittiössä.Polymer savet leipoa alhaisissa lämpötiloissa - 215-325 astetta Fahrenheit - toisin kuin muut savet, jotka on paistetaan uunissa yli 1000 asteeseen F.

mitä tarvitset

  • Uunissa turvallinenpolymeeri savi
  • Uuni
  • pellille

Vaihe 1

Kuumenna uuni 230 asteeseen tai määritelty lämpötila savi valmistajan ohjeita.

Vaihe 2

Nipistä pois pieni määrä savea ja rullaa se palloksi.Tasoita savea niin että se ottaa soikea litteä-kivi muoto.

Vaihe 3

painamalla peukalolla keskelle pallon luoda sisennyksen.Sileä karkeat reunat.Tehdä useita huoli kiviä antaa lahjaksi hyödyntää uunin lämpöä.

Vaihe 4

Aseta savi huoli kiviä pellille.Paista niitä uunissa 30 minuuttia tai aikaa määritelty valmistajan ohjeiden.Useimmat polymeeri savi vaatia missä tahansa 10-30 minuuttia per puoli tuumaa savea.

Vaihe 5

Poista kivet uunista.Sammuta uuni.Anna kivet jäähtyä.

Worry kiviä Luonto

Talk kävellä luonnossa löytää erilaisia ​​tasainen kivet voit tehdä huoli kiviä itsellesi tai lahjaksi.

mitä tarvitset

  • Sanomalehtiä tai muovi kattaa
  • Useat tasainen, sileä kivet
  • akryylimaalit
  • Sivellin

Vaihe 1

Suojaa työtaso sanomalehdillä tai muovisuojus.

Vaihe 2

Pese ja kuivaa tasainen sileä kivet poistaa lian.

Vihje

  • Jos et pysty löytämään tasainen sileä kivi omalla takapihallaan, tarkista lähellä vesistöjä, kuten jokia ja järviä, joissa liikkuminen vesi on tasoitettu paljon kiviä.Etsi kiviä, jotka jo hieman masennus niihin.

Vaihe 3

Käytä sivellin soveltaa akryylimaalilla toiselle puolelle jokainen kivi.Anna kuivua.

Vaihe 4

Toista vaihe 3 vastakkaisilla puolilla jokainen kivi.Anna kuivua kunnes maali ei enää tahmea tuntuista.

Vaihe 5

Levitä toinen maalikerros haluttaessa.

Vihje

  • Jos teet huoli kivi lapsi, anna lapsen koristella kivi tarroilla tai muut koristeet.Voit sinetöidä tarroja käyttäen selkeitä kynsilakka tai selkeä liimaa.

Kuinka käyttää hätää Stones

Voit käyttää huoli kiviä onnea ja suojaa, parantaa meditatiivinen käytäntöjä tai lievittää stressiä.Hiero kivi peukalolla kun huomaat, että olet ahdistunut.Rauhoittava liike auttaa rauhoittamaan hermoja.

Luck ja suojelua

Worry kiviä sanotaan olevan samanlainen ukkonen kiviä käytetään keskiajalla Herkkä upottaen laivoja ja salama.Mukaan Irlannin kansanperinne, Connemara marmori huoli kiviä tuo rauhaa ja hiljaisuutta että ihmistä.Käyttää Stone onnea ja suojelun, kuljettaa sitä taskussa tai kanna sitä viehätys kaulakoru tai koru.

Parantaa Meditaatio

Kreikassa, huoli helmiä tai komboloi käytti munkkeja kuin rukousnauhoja.Tänään Kreikassa, hätää helmiä käytetään samalla huolehtia kiviä meditaatio ja rentoutumista.

Hiero tai yksinkertaisesti pidä kivi taas meditoi avulla pysyt keskittynyt.Voit myös sijoittaa keskittyä huoli kivi, käyttää sitä keskipiste samalla meditating.Kivi ei ole vain hyödyllistä aikana tietoinen meditaation;voit hieroa kivi kun olet menettämässä keskittyä tuoda sinut takaisin käsillä olevaan tehtävään.

stressin helpotus

Jotkut tutkijat ehdottavat, että pitää kädet ja mieli kiireinen toistuva kanteen kulkiessaan huoli helmiä sormen sormen voi lievittää stressiä.Huoli kivi ei ole poikkeus näihin havaintoihin.

Kanna kivi taskussa.Kun olet tunne korosti tai huolissaan, pidä kivi ja hiero sitä peukalolla.Tämä toistuva toiminta auttaa selkeä ja rauhoittaa mielen.

559
0
0
Muut Kunnosta