Miten ruokkiagluteeniton Taapero

Lapsi syömansikka . ziggy_mars / iStock / Getty Images

pikkulapsille voi olla tarkkoja siitä, mitä he syövät, jolloin työsi vieläkin vaikeampaa, kun yrittää hoitaa allergia gluteenia.Gluteeni löytyy mitään ruokaa tehty vehnä, ohra, ruis, joten poistaa sen vauvan ruokavalio tarkoittaa sinun täytyy löytää vaihtoehtoja tavallisesta leipää, muroja ja pastaa. Keskustele lastenlääkäri ja ravitsemusterapeutin seurata lapsesi ja auttaa sinua suunnittelemaan suunnitelma, joka sopii lapsen tarpeet.

Kuka tarvitsee gluteeniton

  • gluteeniton ruokavalio on tällä hetkellä ainoa tapa hoitaa keliakia, autoimmuunisairaus, joka vaikuttaa ohutsuoleen.Kun lapsi syö ruokaa, joka sisältää gluteenia, hänen immuunijärjestelmä reagoi hyökkäämällä pieni Villi että linja suolet, aiheuttaa tulehdusta ja vahinkoa.Jos lapsesi on edelleen altistua gluteenia, vahinko voi tulla niin vakavia, että se johtaa aliravitsemukseen, jotka voivat vaikuttaa kasvuun ja kehitykseen.

    Jotkut lapset saattavat tarvita välttää gluteenia vuoksi gluteeniylihe

    rkkyys.Tämä ei ole sama kuin keliakia.Vaikka lasten gluteeniyliherkkyys allergisen reaktion, kun he syövät gluteenia sisältäviä ruokia, se ei vahingoita heidän ruoansulatuskanavan.

Miten välttää gluteenia

  • lisäksi leipää, muroja ja pastaa, voit ehkä myös päästä eroon useimmat jalostettujen elintarvikkeiden oman vauvan ruokavalio rajoittaa altistumista gluteenia. jalostetut elintarvikkeet, jotka saattavat sisältää gluteenia sisältävät keitot, ranskalaisia, makkaraa, lihajalosteet, riisi sekoituksia, soijakastike, kastike, sirut, pakatut vihannekset kastike, ja karkkia.

    Voit käyttää ruokaa etiketti auttaa tunnistamaan mahdollisia allergeeneja.Elintarvikkeiden pakkausmerkinnöissä vaaditaan luetella yleisimmistä ruoka allergeenit - kuten vehnä - tuote saattaa sisältää.Voit myös käyttää ainesosaluettelossa, jos olet epävarma, tai ota yhteyttä valmistajaan.

    Vältä elintarvikkeita että luettelo on jokin seuraavista ainesosana:

    • Mallas
    • maltoosia
    • ruisvehnä
    • Jauhot
    • tärkkelys

pikkulasten-ystävällinen gluteeniton Ruoat

  • useita lapsi-Ystävällinen elintarvikkeet ovat luontaisesti gluteeniton. Hyvät valinnat ovat maito, juusto, palkokasvit, tuoreet hedelmät ja tuoreet vihannekset, sekä tavallinen liha, siipikarja ja kala. Riisi, maissi, hirssi ja quinoa ovat gluteenittomia viljan vaihtoehtoja voit käyttää sijasta vehnäpohjaiset jyviä ja tärkkelys.

    Voit myös löytää useita gluteenittomia kohteita korvata osa lapsi suosikki elintarvikkeita, kuten leipää, muroja ja keksejä.Elintarvikkeiden valmistajat tarjoavat myös gluteenittomia hauskaa elintarvikkeet, kuten pizza, evästeet ja muita herkkuja.Tämäntyyppiset gluteenittomat elintarvikkeet tarjoavat hyvin vähän ravintoarvoa kuitenkin, ja olisi rajoitettava oman vauvan ruokavaliosta.

päivähoito ja Play Päivämäärät

  • Muista varoittaa kaikkia, jotka hoitavat lapsi hänestä gluteeniton ruokavalio ja tarvetta.Tilaa lääketieteellinen hälytys rannekoru toimia muistutuksena.Pakkaa lapsen ruoka ja anna hoitajan gluteenittomia pikkupurtavaa.

    Kun lapsi on pelata päivänä tai syntymäpäiväjuhlat, varmista vanhemmat tietää lapsesi erikoisruokavaliota.Tarjoa tuoda gluteenitonta välipaloja kaikille niin lapsesi ei tuntevat olonsa ulkopuolisiksi tai erilaisia.

668
0
1
Ravitsemus