Ravinteet , jotka tekevät hiukset kasvamaan nopeammin

Ravinteet , jotka tekevät hiukset kasvamaan nopeammin http://skinbeautifulblog.files.wordpress.com/

Kuten elinten ikä, jotkut meidän biologisten prosessien alkaa hidastua.Yksi näistä prosesseista on hiusten kasvua.Joissakin tapauksissa hiusten kasvu on vain hidastunut, kun taas muissa tapauksissa se voi pysäyttää kokonaan.Tämä on nähty sekä miesten ja naisten kaljuuntuminen ikääntymisen vuoksi.On kuitenkin olemassa joitakin ravintoaineita, jotka voi vain auttaa estää hiustenlähtöä, mutta voi myös nopeuttaa hiusten kasvua.

Sinkki

  • Sinkki on tärkeä ravintoaine pitämään terveet hiukset.Sinkki auttaa elimistöä säätelemään hormoneja, luo uusia soluja ja auttaa jalostukseen ja imeytymistä vitamiineja.Nämä ovat kaikki olennaisen tärkeitä näkökohtia terveiden hiusten kasvua.Terveempiä hiukset kasvava elimistön ovat, sitä nopeammin hiukset kasvaa.Myös sinkki auttaa tasapainottamaan DHT, sivutuotteena testosteroni.Uskotaan, että epätasapaino DHT on yksi tekijöistä, joka edistää hiusten menetystä.On tärkeää muistaa, että sinkki voi myös olla haitallisi

    a hiusten kasvua, jos käytetään kuin normaalia suositeltuja annoksia.

Biotiini

  • Biotiini on vitamiini esiintyy yleisesti keltuaiset ja maksassa.Tämä vitamiini käytettynä estää hiukset tulemasta hauras ja hauras.Kun on puute tämän vitamiinin kehossa, hiukset voi tulla helposti voi murtua ja on taipumus pudota aiheuttaen kalju paikkoja.Lisääntyvä saanti tätä ravintoainetta voi auttaa vahvistamaan hiuksia ja pitää se terveenä.Jälleen kerran, terveitä hiukset edistää nopeammin hiusten kasvua.

Rikki

  • Rikki on ravintoaine löytyy eniten proteiinia runsaasti elintarvikkeita.Rikki on rakennuspalikka ihmiskehon ja sellaisena auttaa vahvistamaan kaikkia kehon osia, kuten hiukset.Rikki uskotaan lisätä liikkuvuutta, auttaa lisäämään tehokkuutta immuunijärjestelmän ja auttaa poistamaan myrkkyjä hiukset.Kaikki nämä toiminnot auttavat lisätä hiusten kasvua sekä edistää tervettä hiusten kasvua.

Beetakaroteeni

  • Beetakaroteeni on ravintoaine löytyy eniten luonnollinen oranssi elintarvikkeet, erityisesti porkkanat.On tärkeää hiusten kasvua, koska beeta-karoteenia käytetään kehon luoda vitamiinia vitamiini auttaa lisäämään kasvuvauhti nauloja, luun, ihon ja hiusten.Se myös auttaa taistelemaan vapaita radikaaleja, jotka aiheuttavat haittavaikutuksia ja vahinkoja ikääntymiseen liittyvät.

magnesium

  • Magnesium on ravintoaine, esiintyy eniten pinaatti, joka auttaa säätelevät monet biokemialliset toimintoja kehossa.Yksi näistä toiminnoista on hiusten kasvua.Ottaa terve magnesiumia elimistössä on tärkeää hiukset kasvavat prosessi.Kuitenkin liian paljon magnesiumia voi aiheuttaa yliannostuksen, jossa haitallisia terveysvaikutuksia myös kuoleman riittävän korkea annoksina.

929
0
1
Ravitsemus