Ruokavalio Herpes zoster

Ruokavalio Herpes zoster

vyöruusu, joka tunnetaan paremmin nimellä vyöruusu, on tila, joka tulee samasta virus, joka voi antaa sinulle vesirokko nuorena.Kun vanhenet, heikompi immuunijärjestelmä voi aiheuttaa sen elpyminen kuin ihottuma, joka voi aiheuttaa hermo kipua ja ärsytystä.Heti kun alkaa kokea taudin sinun pitäisi tehdä useita muutoksia omaan ruokavalioon välittömästi.Keskustele lääkärisi kun teet mitään rajuja ruokavalion muutokset.

Mitä Poista

  • vyöruusu voidaan tulehtunut ja pahentaa rajuja mielialan muutokset.On monia elintarvikkeita, jotka voivat tehdä tunteet vaihtelevat ja ne on poistettava ruokavaliosta heti.Elintarvikkeita käsitellään sokereita ja muita hiilihydraatteja on taipumus tehdä verensokeri piikki ja olisi korvattava enemmän luonnon sokerit kuten hedelmiä.Alkoholi on masennuslääke, ja se voi heikentää immuunijärjestelmää.Nämä kaksi ominaisuutta voivat aiheuttaa tuhoa kehon yrittää torjua vyöruusu.Samaa voidaan sanoa kahvia ja tupakkaa.Erittäin rasvaisia ​​ruokia, pikaruokaa ja paistettuja

    ruokia olisi poistettava.Jos voit tehdä nämä muutamat muutokset, elimistö on paljon vahvempi kyky työskennellä tautia

vitamiini-rikas elintarvikkeita

  • Seuraavaksi lisätä joitakin seuraavista elintarvikkeiden omaan ruokavalioon, jotka ovat runsaasti vitamiineja jamineraaleja, jotka voivat auttaa kunnossa.Vitamiinit ja C ovat antioksidantteja, jotka voivat auttaa kehon soluvauriot ja voi edistää paremman ympäristön paranemista.Vitamiini löytyy aprikoosit, mangot, bataatit, kalaa ja kananmunia.Lisää C-vitamiinia omaan ruokavalioon punainen ja vihreä paprika, avokadot, appelsiinit, sipulit ja mansikoita.Mineraali seleeni auttaa parantua ja palauttaa terve iho yhdistettynä pellavan-siemenöljy ja aminohappo lysiiniä.Lisätä seleenin saanti syömällä parapähkinöitä, täysjyvätuotteita, siipikarjan, lohi ja hummeri.B12- ja foolihapon ovat hyödyllisiä, koska ne suojaavat hermoja ja parantaa tuppi, joka menee niiden ympärille.B12-vitamiini löytyy vähärasvaisen lihan, sinihomejuustoa, kuningasrapu ja maitoa.Foolihappo löytyy pinto ja laivaston pavut, ruusukaali, ruskea riisi, sienet, linssit ja päivämäärät.

kirjettä Yrtit

  • olemassa useita rohdosvalmisteet, että sinun pitäisi sisällyttää ruokavalioosi auttaa oireita vyöruusu.Puhtaalla Aloe vera sekä öljyä E-vitamiinia voi tuoda välitöntä helpotusta paikallisesti käytettynä sinun vyöruusu ihottuma.Seuraa tätä täydentämällä yrtit kuten Echinacea ja Goldenseal, joilla on vahva antiviraalisia ja antibakteerisia ominaisuuksia.Passion kukka on kasviperäisten rauhoittava, joka voi auttaa hoitoon vyöruusu rauhoittamisen hermoja ja vähentää stressiä, joka voisi tuoda vyöruusu hyökkäys.Yrtti voi myös lievittää joitakin kipu.Jos et noudata kaikkia edellä mainitut toimenpiteet, on hyvin mahdollista, että vyöruusu oireet alkavat tuntea paljon paremmin muutaman päivän kuluessa.

Resurssit

  • uusia valintoja Natural Healing: Vyöruusu
  • Natural Hoidot vyöruusu
  • Passion Flower
662
0
1
Ravitsemus