Miten Korjaa sagging rinta

Korjaa sagging rinta www.victoriassecret.com

Iän, painonnousu ja tappio, imetys ja jopa tietyt geneettiset tekijät, nivelsiteiden ja rintojen kudos, joka pitää rinnat rintalihasten alla voi heikentää ja venyttää.Tämä aiheuttaa rinnat alkaa painua ja sag, menettää täyteläisyyttä ja perkiness.Kirurgisia toimenpiteitä, rinnassa harjoituksia ja jopa tietyntyyppisten alusvaatteita voi auttaa ratkaisemaan ongelmaa notko rinnat.

mitä tarvitset

  • Käsipainot
  • Liikunta / pilates pallo
  • Push up -rintaliivit

Ohjeet

  1. tehdä harjoituksia vahvistamaan rintalihasten.Punnerruksia, rinnassa puristimet, ja rinnassa kärpäset ovat hyviä harjoituksia linnoittaminen rintalihasten.Vahvat rintalihasten ovat kuin luonnollinen push-up for your rinnat, joten ne lepäämään ylempänä rintaan.Saat rintaprässi: makuulle teidän yläselän lepää käyttää pallo ja polvet koukussa on 90 asteen kulmassa ja pidä käsipainot molemmin käsin lähellä rintaa ja nosta ne suoraan ylöspäin.Alempi ja toista 15 edustajaa.Saat rinnassa lentää:

    makaamaan harjoituksen pallo samassa asemassa kuin rintaprässi, pitämällä sitten käsipainot käsissä, venyttää kädet ulos molemmin puolin sinua ja tuoda kädet suoraan ylöspäin, kunnes käsipainot tavata, sittenalaselän alas.Toista 15 toistoa.

  2. Käytä täyden tukensa push-up rintaliivit.Ensinnäkin, saada kunnolla mitattuna ammatillinen Bra asentaja on alusvaatteita myymälän tai alusvaatteita osasto tavaratalo.Sinun on tiedettävä tarkka bra mittaus ennen voit ostaa oikean bra.Jos sinulla on suurempi rinnassa, ostaa rintaliivit, joka tarjoaa täyden kattavuuden hissillä.Kokeile Victorian Secret Racerback Artikkelit aiheesta Bra päässä Emma Collection.Saat pienempi rinnassa, kokeile push up -rintaliivit pehmustettu kuten ihme Gel Satin Push up -rintaliivit Wonder Bra.

  3. saada rintojen.Rintojen, joka tunnetaan myös nimellä mastopexy, on kirurginen toimenpide, joka kiinteyttää ihoa ympärillä rintakehän alueella ja poistaa notko ylimääräistä kudosta nostaa, määritellä ja muoto notko rinnat.Tämä on yksi suosituimmista tavoista korjata notko rinnat.

  4. Hanki rintojen implantit.Tämä on ihanteellinen hoito ihmisille, jotka ovat menettäneet määrä sekä elastisuus rinnoissa.Mastopexy kanssa lisääminen on kirurginen toimenpide, joka poistaa ylimääräistä kudosta, kiristää löysää ihoa ja palauttaa täyteläisyys kanssa silikoni tai suolaliuosta implantti.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • Kauppa kunnes löydät plastiikkakirurgi että olet mukava.Jos notko rinnat aiheuttavat sinulle terveysongelmia tai epämukavuutta, vakuutusyhtiö voi kattaa kaikki tai osa leikkausta.

Resurssit

  • Wonder Bra Push up
  • Victoria Secret Emma kokoelma
  • Watch Animated Rintojen Menettely
992
0
2
Iho