Miten laihtua Slim -Fast

On mahdollista laihtua Slim-Fast.Se on neste ruokavalio juoma, joka sisältää proteiinia, vitamiineja ja kuitua.Se tarjoaa riittävä ravinto ja täyttää sinut joten tapana syödä muiden elintarvikkeiden, jotka ovat korkeampia kaloreita ja rasvaa.Päättäjien Slim-Fast väite, että yksi annos ohjaa nälkä jopa neljä tuntia.

Ohjeet

  1. Ymmärtää, mitä on Slim-Fast.Ravitsemus tietoa kontin todetaan, että jokainen voi on 180 kaloria, 25 grammaa hiilihydraatteja, 5 grammaa kuitua, ja 10 grammaa proteiinia.Jokainen Slim-Fast tärinän lisäksi 6 grammaa rasvaa, joista 2 grammaa tyydyttyneitä rasvoja.Tämä seos tarjoaa ravintoarvo mitä voisi odottaa terveellisen aterian.

  2. Valitse Slim-Fast makuja haluat.On tärkeää, että pidät maku Slim Fast.Jos sinulla tapana juoda niitä, ne tapana auttaa laihtumaan.Kokeile useita erilaisia ​​ja varastossa vuoteen itse nautit.Slim-Fast tulee monia lajikkeita ja kymmeniä makuja.Lajikkeita ovat korkea-proteiinia, helposti sulavaa ja matala-carb.Slim Fast tekee myös aterian baareja, jo

    tka voidaan korvata tärisee.Jokainen ateria bar sisältää suunnilleen sama ravintoarvo yhtenä Slim-Fast tärisee.

  3. Chill sinun Slim-Fast.Se maistuu paljon paremmin, kun jääkylmä.Jos kuljetat Slim-Fast kanssasi päivän aikana, pidä se mini jäähdytin pitää se kylmänä.

  4. Sisällytä Slim-Fast päivittäistä syöminen suunnitelma.Kun ruokavalioon, sinun pitäisi syödä kuusi pientä ateriaa levisi koko päivän.Slim-Fast pitäisi olla osa kolme näistä pieniä aterioita.Tölkki Slim-Fast korvaa aamiainen.Toinen tulisi nauttia kevyen lounaan.Kolmas annos voi olla puolivälissä iltapäivän välipala.Slim-Fast auttaa sinua tuntemaan täynnä ja taistella nälkää että houkuttelevat teitä syödä roskaruokaa.

  5. Syö järkevästi ja liikunta.Slim-Fast ei auta sinua laihtua, jos olet ylensyöntiä aikana muut ateriat.On terveellisiä välipaloja, kuten hedelmiä, ja järkevä illallinen.Sinun on myös lisätä liikuntaa polttaa pois rasvaa.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • aina yhteys lääkäriin ennen mitään ruokavaliota tai liikuntaa ohjelma.

Resurssit

  • Slim Fast Verkkosivusto
478
0
0
Painonpudotus