Miten lisätä aineenvaihduntaa sinappi

Lisätä aineenvaihduntaa sinappi http://www.fotosearch.com/PTC503/099753/

stimuloiminen aineenvaihduntaa syömällä sinappi.Yhdessä vähän kaloreita, sinappi sisältää erilaisia ​​mausteita, ravintoaineita, vitamiineja, kivennäisaineita ja aminohappoja tarkoitus käynnistää elimistön luonnollista rasvaa polttava uunissa.

Ohjeet

  1. syödä mausteista sinappi sijaan keltainen sinappi.Kuluttaminen kuuma, mausteinen elintarvikkeet taipumus laukaista aineenvaihduntaa kautta termogeneesin, ylentävä ruumiinlämpö, ​​mikä edistää elimistön luonnollista, sisäinen rasvaa polttava mekanismi.Tämä "spice" sovelletaan, yleisesti lähes mitään ruokaa.

  2. Aktivoi aineenvaihduntaa vain tl sinappia.Esimerkiksi, yksi tutkija edustaa Englannin Oxford Polytechnic Institute muka havaittu, että tl tarjoilu kuuma sinappia voidaan vahvistaa aineenvaihduntaa "20-25% useita tunteja ruokailun jälkeen se" (1).

  3. laihtua syö sinappia.Näitä muita tunnettuja yhdisteitä, jotka muodostavat sisällön sinappi palvella katalysoimaan aineenvaihduntaa, helpotetaan kehon

    rasvan vähentäminen.Yllättäen niin pieni ainetta, sinappi ylläpitää merkittävää ravintoarvoa.

  4. Sisällytä sinappi osana tasapainoista, ruokavaliotaan.Täynnä "omega-3 rasvahappoja, rautaa, kalsiumia, sinkki, mangaani, magnesium, proteiini, niasiini" runsas pitoisuuksia seleeniä, ja ravintokuitua, kuten on suunniteltu, sinappi sisältää yhteistyöhön yhdistelmä, joka lähes väistämättä elvyttää aineenvaihduntaa (2).

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • Aikanaan voit kokea jatkuvaa metabolisen voitot integroimalla kohtuullista kulutusta sinappi omaan ruokavaliotaan.Vaikutukset näyttävät toimivan parhaiten, kun kulutetaan kanssa 700-kalori aterian.
  • Nämä lausumat eivät arvioi Food and Drug Administration, tai mikä tahansa muu liittovaltion sääntelyn hallituksen kokonaisuus.Aina etsimään pätevä lääkäri ennen kuin toteuttaa uuden ruokavalion ja / tai käyttää kuuri.Ole varovainen.Jos sinulla on jokin tila tai seurata erityisiä suosituksia, jotka ovat ristiriidassa edellä Osavuosikatsauksen tiedot, jättää nämä väitteet.

Resurssit

  • käsikirja aminohappoja
  • lisääminen Aineenvaihdunta Painonpudotus
  • Foods Tämä lisätä aineenvaihduntaa
148
0
1
Painonpudotus