Mineraalivettä Vs.säännöllinen Vesi

veden kuplia Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images

Ei ole mikään salaisuus, että vesi on hyvä meille.Kehomme tarvitsevat vettä selviytyäkseen.Itse asiassa, voimme mennä pidempään ilman ruokaa kuin voimme vettä.Ilman vettä, elin kuivuvat ja lakata toimimasta, ja kuohuviinien vesi on vain yksi tapa saada että vettä. Useimmat terveysviranomaiset sopivat, että juominen mineraalivettä on parempi kuin juominen ei vettä lainkaan.Mutta on olemassa joitakin eroja mineraalivettä ja tavallista vettä, vaikka se voi yllättää sinut selville, että erot ovat muutamia.

mineraalivettä vastaan ​​Normaali Vesi

  • mineraalivettä, jota kutsutaan myös sooda vettä tai Seltzer, on pelkkää vettä, joka on karbonaattien lisätään siihen.Karbonointi tekee vesi sähinä ja on täsmälleen sama ainesosa, joka tekee limsa samppanja.Säännöllinen vesi on vain vettä sen luonnollisessa muodossa.

    Soodavesi pöydälle Hiilihapotettu vesi pöydälle

vaikutukset porevesi rungossa

  • Tuoreen tutkimuksen tehnyt Journal of Nutrition todettu, että naiset, j

    otka joivat mineraalivettä sijasta tavallista vettä oli pienempiprosenttiosuudet sydänsairauksien kuin muut naiset.Tämä tutkimus perustui siihen, että kuohuviinien vesi on enemmän mineraaleja ja natriumia kuin säännöllistä vettä.Jos haluat lukea lisää tutkimuksesta katso viite alla.

    Nainen vedellä Nainen vedellä

mineraalivettä ja juomahuolto

  • mineraalivettä kosteuttaa kehon yhtä hyvin kuin tavallista vettä.Ainoa ero, kuten edellä kohdassa yksi on se, että mineraalivettä on hiilidioksidia lisätään siihen.Monet urheilijat, vaikka, ei juo tarpeeksi mineraalivettä turpoavat jälkeen liikuntaa, koska karbonoinnin saa heidät tuntemaan olonsa hyvin, ennen kuin ne ovat korvanneet vesi he menettivät harjoituksen aikana, joten säilyttää varovaisuus ja älä käytä mineraalivettä kuin vain kosteuttavamenetelmä harjoituksen jälkeen.

    Mies juomavesi Ihmisen juomaveden

Vaikutukset Hiilihapotus kehon

  • On uskottu, että karbonointi on syyllinen varastaminen kalsiumia luista.Kuitenkin uudet tutkimukset ovat osoittaneet, että se on kofeiinia, joka vaikuttaa kalsiumin luut ja hampaat, ei karbonaattien.Joten vaikka kuohuviini pummi on hiilihappoa se ei ole sama asia kuin limsa.Limsa on suuria määriä fosfaatteja, kofeiinia ja sokeria.Mineraalivettä ei ole enää lisätty fosfaatteja kuin pullotettua vettä.Se ei myöskään ole kofeiinia tai sokeria.

    Lasi kivennäisvettä lasi kivennäisvettä

Tarkoitus mineraalivettä

  • Monet ihmiset juovat mineraalivettä, koska se tekee juomaveden vain hieman hauskempaa.Jotkut maistu, mutta ehkä halua kaikkia kaloreita ja sokeria, jotka tulevat juominen limsa.

    Pullo hiilihapotettua vettä Pullo hiilihapotettua vettä
680
0
6
Yleinen Family Health