Miten Juice

Mehun © Graça Victoria - Fotolia.com

Mehun tekeminen on tehokas tapa sisällyttää suuri määrä raaka hedelmiä ja vihanneksia osaksi ruokavaliota.On olemassa monia Juicers ja erilaisia ​​ainesosia, joita voidaan käyttää mehua hedelmiä ja vihanneksia.Käytä yksinkertaista kädessä pidettävä juicer mehu sitrushedelmien nopea ja helppo juoma.Vaihtoehtoisesti voit käyttää juicer poimia mehu erilaisia ​​hedelmiä ja vihanneksia sisällyttämään ravitsemuksellinen juoman osaksi ruokavaliota.

mitä tarvitset

  • juicer manuaalinen juicer tuoreet hedelmät tuoreet vihannekset leikkuulauta keittiöveitsi vesikuppi Lasit Spoon

juicer

  1. Valitse hedelmät ja vihanneksetkäyttää mehustukseen.Useimmat sähköinen juicers helposti mehu juureksia, sitrushedelmien, mehevä hedelmiä ja vihanneksia, ja jopa jotkut lehtivihannekset.Valitse yhdistelmä hedelmiä ja vihanneksia varten hauskin ja ravitsevia mehua.

  2. Pese hedelmät ja vihannekset huolellisesti.Poista kaikki huono aloilla.Leikkaa hedelmät kuoppia tai kiviä ja häv

    itä kuoppia tai kiviä.Poista varret.Aseta käsitellyt hedelmät ja vihannekset kulhoon.

  3. Varmista juicer on oikein koottu ja kytke se.

  4. Kytke juicer päälle ja alkaa ruokkia valmistetut hedelmät ja vihannekset osaksi juicer poimia mehua.Työ hitaasti poimia niin paljon mehua kuin mahdollista tuottaa.

  5. Mehu kaikki hedelmät ja vihannekset ja käynnistä juicer pois.Sekoita mehu ja kaada se lasit.

  6. Pura juicer.Hävitä massaa tai tallentaa sen muuhun käyttöön haluttaessa.Huuhtele juicer osat ja pese ne valmistajan ohjeiden mukaisesti.

Manuaalinen Mehulinko

  1. Pese ulkopuolella kuori sitrushedelmien.Aseta ne leikkuulauta ja leikkaa ne kahtia.Aseta puolittui hedelmäpaloja kulhoon.

  2. Aseta käsikirja juicer tiskillä ja ottaa yksi hedelmä puolikas teidän hallitseva käsi.Aseta hedelmät alas ulkoneva toteuttaa mehustimen kanssa lihaista hedelmää alaspäin.Työnnä hedelmät lujasti ja käännä sitä edestakaisin kuin painat poimia mehu hedelmistä.Poista kaikki mehua hedelmien continueing työntää ja kiertää hedelmiä.

  3. Mehu kaikki hedelmät puolikkaat samalla tavalla kuin vaiheessa 2.

  4. Kaada uutettiin mehu laseihin ja hävitä kuoriin hedelmistä.Pese juicer.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • kokeilla eri hedelmien ja vihannesten yhdistelmät löytää suosikki mehut.
723
0
1
Ruoanlaitto Tekniikat