Kuinka käyttää sitruunahapon Reseptit

Kuinka käyttää sitruunahapon Reseptit Jupiterimages / Comstock / Getty Images

Sitruunahappo on luontainen aromi, säilöntäaine ja voimakas antioksidantti.Se on olemassa luonnollisesti limetit, sitruunat, appelsiinit, greipit, tomaatit ja ananasta.Mukaan University of Michigan, sitruunahappo estää muodostumista munuaiskiviä ja estää uusien muodostumista.Mukaan lukien lisää sitruunahappo päivittäistä ruokavaliota on paras tapa saada sen terveyshyötyjä.

mitä tarvitset

  • sitruunat
  • Appelsiinit
  • Limes
  • ananakset
  • Tomaatit
  • Sugar
  • maissitärkkelystä
  • Salt
  • Sinappi

Ohjeet

  1. Purista tuoreen sitruunan, lime tai appelsiinimehua suoraan oman hedelmiä javihannes salaatteja.Voit käyttää mehut yksin tai sekoita suosikki salaatinkastikkeet.Sen lisäksi, että flavorful lisäksi hedelmien ja vihannesten salaatteja, sitruunahappo mehu toimii säilöntäaineena ja estää ruokaa pilaa.

  2. Käytä sitruuna, lime tai appelsiinimehua kuin maustua kalaa tai lihaa.Harsi kalaa tai lihaa kanssa mehu ennen ruoanla

    itto, tai sekoita suosikki marinadi resepti.Ananas viipaleet voi myös keittää päälle lihaa tai kalaa ylimääräisiä sitruunahappoa.

  3. Lisää tomaatit omaan voileipiä ja salaatteja lisätä sitruunahappoa saanti.Tomaatit voi sisältyä myös keittoihin, patoihin ja haudutettua ruokia.Leikkaa tomaatti viipaleiksi lisuke kanssa ateriat.

  4. Juo lasi greippimehua tai limonadia yhden tai useamman päivittäistä ateriaa.Osta kaupallisesti valmistettu limonadi tai tehdä omia.Valmistella kotitekoisia limonadi, lisää 1? 2 kuppi tuoretta tai pullotettua sitruunan mehu suuri syöttäjä kylmää vettä.Sekoita hyvin ja tarjoile.

  5. Valmista sitruunahappo-rikas ananaskastiketta lihaa ja kalaa entrees.Sekoita kattilassa: 2 purkkia murskattua ananasta, 1 kuppi sokeria, 1 rkl.maissitärkkelystä, 1/4 tl.suolaa, 2 rkl.sitruunan mehu ja 1 rkl.valmistetun sinapin.Keitä miedolla lämmöllä kunnes seos sakenee.Tarjoa kuumana.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • Täytä jääpala tarjottimet puoliväliin vedellä.Täytä jäljellä tilaa juuri puristettua sitruunan tai limen mehu, ja sitten jäädyttää.Käytä jääpalat teidän juomia.

Resurssit

  • Reseptit sitruunahapolla
875
0
1
Ruoanlaitto Tekniikat