Miten puhdas Auringonkukansiemenet

sivutuote ihanan paksu auringonkukka laastari on ihana paksu kasa auringonkukansiemeniä klo kauden lopussa.Vaikka saatat olla kiusaus jättää ne olla kasvanut ensi kaudella tai antaa villieläimet ne, sinun kannattaa harkita.Ei vain ovat auringonkukansiemenet maukas välipala, ne ovat myös runsaasti proteiinia, kuitua, kivennäisaineita, ja enemmän.Noudattamalla muutamia yksinkertaisia ​​menettelyjä, voit puhdistaa oman auringonkukansiemenet.

mitä tarvitset

  • puutarhanhoito leikkurit
  • Terävä veitsi
  • 2 paperipussit
  • Medium mesh siivilä
  • pellille
  • Salt

Ohjeet

  1. Odota myöhään kausi siemenet kypsyä.Anna kasvit kasvavat täysin, kerroit terälehdet pudota ja takana kukka pään tulee kuiva ja keltainen tai ruskea.Pidä silmällä ulos lintujen varastaa siemeniä kukka päänsä;kun he alkavat korjuu siemeniä, niin sinun pitäisi.

  2. Leikkaa kukka alas.Pari puutarhanhoito leikkurit tai terävä veitsi, leikkaa pää pois auringonkukan varret lähellä kukka.Aseta poistettu auringonkukka p

    äät kuivassa, hyvä ilmanvaihto, jotta ne voivat kuivua edelleen.Säilytä auringonkukka päät tällä tavalla kaksi viikkoa.

  3. Poista kukka päät varastosta.Pidä pää suoraan yli paperipussi ja hiero koko auringonkukka pään etu- kädellä, yrittää irrottaa siemeniä sormilla.Toista kaikki auringonkukka päät kunnes kaikki siemenet paikallaan.Sulje pussi alkuun ja ravista pussin voimakkaasti ravistella löysä kasvimateriaalit siemenistä.

  4. Kaada siemenet ulos tasaiselle pinnalle kuin lautasella, tarjotin tai pellille.Poista kaikki suurempi kasvimateriaalit joukosta siemenet käsin.Kaada siemenet toiseen paperipussi ja toista ravistamalla pussin edellisestä vaiheesta.Tyhjennä pussi keskipitkän mesh siivilä.Ravista ja siivilöi siemeniä siivilä, jolloin jäljellä kasvimateriaaleista laskevan seulan läpi.

  5. Storesta tai paahto puhdistaa siemenet.Säilytä puhdistaa siemenet kuivuvat muovipusseihin tai lasipurkkeihin pimeässä paikassa.Paisti puhdistetaan siemenet ensin liottamalla niitä yön yli suolavedessä, joka koostuu kahdesta quarts vettä ja puolet kupin suolaa.Valuta siemenet ja paista pellille 300 asteessa 30-40 minuuttia.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • Siemenet voi syödä tai ulos kuori.Poista kuoret auringonkukansiemeniä helpottaa syöminen.
  • Jos syöminen siemenet kuori, varo teräviä kuori palasia.Sylkemään fragmentteja estämään ruoansulatuskanavan ongelmia.

Resurssit

  • auringonkukan siementen ravitsemusta
956
0
0
Ruoanlaitto Tekniikat