Miten lievittää poskionteloiden tukkoisuus Syvällä Sinukset

poskionteloiden tukkoisuus on turvonnut nenän kulkuteiden koska allergiat, kylmä tai flunssa, nenän polyypit tai infektio.Ruuhkia voi olla oire sinuiitti, sivuvaikutuksia lääkkeitä tai mahdollisesti useita syitä, mukaan Mayo Clinic.On olemassa useita menetelmiä hoitaa ruuhkia.Jotkut hoidot ovat kokonaisvaltaisia, kun taas toiset käyttävät over-the-counter huumeita.Niin monia korjaustoimenpiteitä poskionteloiden tukkoisuus, henkilö on varmasti löytää apua kunnossa.

Poskionteloiden tukkoisuus .
(Pixland / Pixland / Getty Images)

Juo vettä.Mayo Clinic ehdottaa juomalla runsaasti nesteitä auttaa nenän tukkeumanpoistojärjestelmän.Vesi laimentaa ja ohenee paksua limaa, joka aiheuttaa turvotusta.American ruokavalioon Association suosittelee päivittäinen saanti 64 oz.nesteitä.Juomavesi myös huuhtoo pois bakteerit tai muita myrkkyjä, jotka voivat olla osaltaan ruuhkia.

Juoda vettä.
Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Steam poskionteloiden.Tämä on toinen helppo tapa avata onteloista ja aiheuttaa salaojitus.Kuuma suihku auttaa joten

siinä syvästi hengittämästä höyryä potin kiehuvaa vettä.Laita pyyhe pään yli ja kumarru potin kun olet sammuttanut liesi.Artikkeli, "Home Remedy sivuontelotulehdus" on sivuontelotulehdus Ohje verkkosivuilla ehdottaa hengitys höyry kahdesta kolmeen minuuttia pari kertaa päivässä.

Steamposkionteloiden .
Kirill Linnik / iStock / Getty Images

Käytä tukkoisuutta.Monet decongestants markkinoilla lievittää poskionteloiden tukkoisuus tilapäisesti.Nämä lääkkeet rajoittaa verisuonia nenän sivuonteloiden niin turvotus vähenee.Esimerkkejä ovat Sudafed ja Afrin.Nämä lääkkeet tulisi ottaa vain muutaman päivän.Pidemmät käyttö voi johtaa ankarampaa ruuhkia, mukaan Mayo Clinic.

Decongestant .
Pixland / Pixland / Getty Images

Käytä valkosipuli.Luontaistuotekauppias ajatella valkosipuli on antibakteerinen ja sienilääkkeiden ominaisuuksia.Voimakas tuoksu valkosipuli on hyödyllinen myös avaamalla sivuonteloiden.Artikkeli "kotiin korjaamaan sivuontelotulehdus" ehdottaa myös ottaen valkosipuli kapseleita kuin korjata sinus ongelmia.Toinen vaihtoehto on sijoittaa Paloiteltu valkosipulinkynnet kulhoon kuumaa vettä ja sitten hengittää höyryä muutaman minuutin.

Valkosipuli 3 muodoissa .
James McQuillan / iStock / Getty Images

Katso lääkäriin.Lääkäri on pääsy moniin reseptilääkkeitä, jotka ovat tehokkaita hoidettaessa syvä poskionteloiden tukkoisuus.Nenän kortikosteroidien kuten Flonase ja suun kautta tai ruiskutetaan kortikosteroidien auttaa vakavia ruuhkia, mukaan Mayo Clinic.Antibiootteja määrätään, jos ruuhkia on aiheuttanut bakteeri-infektio.Allergia laukausta annetaan jos allergiat aiheuttaa poskionteloiden tukkoisuus

Tapaa lääkäri.
Thomas Northcut / Digital Vision / Getty Images

Nosta pää.Yöllä, se on hyvä idea nukkua pään koholla.Tämä auttaa tekemään tyhjene onteloista helpompaa.Lisää ylimääräinen tyyny saada korkeuteen.

Nosta pää ylimääräinen tyyny .
Johanna Viljakainen / iStock / Getty Images
967
0
7
Hengitysteiden Häiriöt