Mitkä ovathoitomuotoja Iskias jalkakipu ?

Iskias on kivulias tila puristuksesta johtuvan tai ärsytystä juuristoa hermo alaselän, joka on osa suurta iskias hermo, joka myös menee alas jalkaan.Useimmat ihmiset, iskias ratkeaa ajan ja hoito, ja monia erilaisia ​​ei-kirurgiset hoidot ovat tehokkaita.Jotkut ihmiset kokevat krooninen kipu, joka lopulta johtaa heidät leikkaukseen.

Tunnistaminen

  • iskias on oireita kipu alemman takana, joka säteilee alas takaisin jalkaan.Kipu voi olla vakava, ja tuntemuksia polttava, kouristelua ja sykkivä.Oireita voi myös pistely ja puutuminen.Iskias voi johtua herniated (liukastui) levy, luun kannuksensa tai hieman selkärangan nivelten siirtymä.Se kehittyy yleensä aikana keski-iässä, koska yleinen kulumista alaselän.

ehkäisy ja Aloitushoito

  • estäminen tulevaisuudessa iskias jaksot ja välttää tekemällä nykyinen ongelma pahempi ovat ensimmäinen muodoista.Kiinnitä huomiota liikkeitä ja toimintoja, jotka laukaisevat iskias.Jos olet ylipainoinen, laihdutus voi lievittää painetta selkärangan rakenteita.Kun kys

    eessä on vakava takaisin tai jalka kipu, voit päättää täydellistä lepoa yhden tai kaksi päivää, mutta pitkäaikainen lepoon voi itse asiassa pahentaa iskias.Vuorotellen jään pakkauksissa ja lämpöä voi auttaa.

Fysioterapian

  • takaisin harjoituksiin ja venyttely, kuten jooga, ovat yleisiä iskias hoitoja.Lääkärit viittaavat usein potilaan fysioterapeutti, joka sitten opettaa terapeuttisia harjoituksia.Potilas voidaan opettaa miten kehittää ydin lihaksia vyötäröllä paremman selkärangan tukea.Fysioterapeutteja myös käyttää passiivisia hoitoja, kuten ultraääni, joihin liittyy lähettämällä ääniaallot kudoksiin lisätä verenkiertoa ja vähentää kipua.Lisäksi, fysioterapeutteja käytä TNS-hoito (TENS), lihas stimuloiva kone, joka voi ohjata voimakasta kipua.Syvä kudos hieronta on toinen menetelmä käyttää fysioterapeutteja hoitoon iskias.

kiropraktiikka hoitoa

  • henkilö iskias voi halutessaan mennä kiropraktikko hoitoon sijaan.Kiropraktikot käyttää hieronta sekä selkärangan mobilisaatio ja purku hoitaa selän ja jalkojen kipu.Kuten fysioterapeutteja, kiropraktikot opettaa terapeuttinen venyttely ja muut harjoitukset, ja niitä sovelletaan myös ultraäänihoito ja TENS.Jotkut määrätä kasviperäisiä hoitoja samoin.

Lääkitys

  • Potilaat voivat ottaa ei-steroidista anti-inflammatorinen lääke (NSAID), kuten ibuprofeeni vähentää tulehdusta ja kipua.Jos kipu on heikentävä, lääkärit voivat määrätä tehokkaampia NSAID, suullinen kortikosteroidi tai lihasrelaksantti.Krooninen iskias voidaan myös käsitellä epiduraali steroidi injektio.Tämä vähentää tulehdusta ja kipua useita päiviä useita kuukausia, ja jotkut ihmiset vain koskaan tarvitse yksi injektio parantaa ongelman täysin.

Vaihtoehtoinen lääketiede

  • Vaihtoehtoinen lähestymistapa iskias tulee John Sarno, lääkäri ja professori kliinisen kuntoutus lääketieteen New Yorkin yliopiston School of Medicine.Sarno näkee monet selkäkipu sairaudet sekä eräät muut terveyskysymykset, kuten psykosomaattiset edellytykset hän kutsuu jännityksen myosiitti oireyhtymä (TMS).Lääkäri kuvataan tapoja parantaa iskias ja muut olosuhteet hänen 1991 kirja "Healing selkäkipu," ja myöhemmin kirjoja hän on julkaissut myös.

Surgery

  • mukaan yliopiston Cincinnati, noin 10-20 prosenttia iskias tapauksista ei voida ratkaista ei-kirurgisia hoitoja.Lievittää iskias, lääkärit suorittavat mahdollisimman vähän invasiivisia lannerangan mikrokirurgian läpi viillon alle tuuman pitkä.Toimenpide voidaan suorittaa avohoidossa ja usein vain tunnin tai vähemmän.Joidenkin herniated levyjä, neula työnnetään levyn poistaa pieni osa sisäosa, jolloin välilevytyrä vetää takaisin minne se kuuluu.

Resurssit

  • Vaihtoehtoinen lääketiede iskias Dr. John Sarnon
  • esimerkki kiropraktisen hoidon iskias
727
0
0
Neurologiset Häiriöt