Voitko Vedä lihakset Rintojen ?

Veti pektoraalilihaksen voi olla erittäin kivulias . Kuva: Flickr.com, kiitos Josh Pesavento

rinnat koostuvat rauhastilavuus materiaalista ympäröimänä rasvakudokseen ja koteloitu ihon.Ne ovat kiinni rinnassa seinään nivelsiteet.Rinnat levätä ja tukee pectoralis suuria lihaksia.Ei ole lihaskudoksen rinnan itse, joten se ei ole mahdollista vetää lihaksen rinnasta.Voit kuitenkin vahingoittaa nivelsiteiden tai lihaksia, jotka tukevat rinnat.

tyypit

  • Veti lihaksia, mukaan lukien ne, jotka tukevat rintaa, voidaan jakaa kolmeen tyyppiin tai asteeseen vaurioita.Ensimmäisen asteen vetää mukana alle 5 prosenttia lihasmassaa ja tyypillisesti tuottaa kipua ja rajoittaminen liikkeen.Toisen asteen vetää yleensä kutsutaan osittainen lihasten kyyneleitä.On huomattavaa kipua ja rajoittaminen liikerataa.Kolmannen asteen lihas vetää ovat täydellisiä kyyneleet poikki lihaskudosta.Repeämien liittyy suurta tuskaa, kyvyttömyys sopimuksen lihas ja sisäistä verenvuotoa.Leikkaus voi olla tarpeen korjata kolmannen asteen lihas kyyneleitä.

Tunnistaminen

  • vedetty pektoraalilihaksen voidaan tunnistaa pieniä voimakasta kipua alueella vetää.On usein mustelmia ja turvotusta.Veti pektoraalilihaksen johtaa usein menetys sekä liikkuvuuden ja voimaa.

Huomioita

  • rintalihasten eivät yleensä liittyy vetää tai kyyneleitä niiden sijainnin vuoksi kehoon.Vetää ovat paljon todennäköisempiä lihaksissa raajojen kuten hauis tai vasikka.Kuitenkin, ylitöistä, kuten painonnostossa (tai jopa nostamalla lapsi), tai tylppä voima trauma kuten voi tapahtua auton hylky, voi aiheuttaa vetää pektoraalilihaksen.

Hoito

  • Kun huomaat veti pektoraalilihaksen, lopeta mitä toimintaa olit tekemässä aiheutti kipua.Aloita välitön ensiapu hoito soveltamalla jään kärsineelle alueelle.Kääri kompressiosidos rinnan ympärille tukea ja ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoaja arvioida vakavuuden vetää ja edelleen ammattikäyttöön.

Varoitus

  • Jatkuu harjoitus vain tehdä vahinkoa rintalihasten huonompi lisäämällä sisäistä verenvuotoa.Hierovat vaurioitunut alue voi aiheuttaa ylimääräisiä trauman jo vaurioitunut lihas.Älä lämmitä aikana ensiapu koska tämä voi myös lisätä veren virtausta.

Resurssit

  • IAAF
610
0
1
Venähdys