Etusivu korjaustoimenpiteitä varten Sinus Paineenpoistotoimet

Sinus paine on kipua tai epämukavuutta tuntui silmien ympärillä, posket, nenä, otsa tai jopa leuka ja hampaat aiheuttanut joidenkin taso tulehduksen tai ylikuormitusongelmat nenäkäytävien.Sivuontelotulehdus, joka tunnetaan myös nimellä sinuiitti, on yksi tärkeimmistä syyllisiä tämän paineen, mutta voit myös kokea sinus hellyyttä koska allergiat, polyypit, polyypit tai poikennut väliseinä.Riippumatta syystä, on useita asioita, voit tehdä lievittää tätä sinus paine, joista suurin osa aiheuttaa vähän omahoidon sisällä kotiin.

Etusivu korjaustoimenpiteitä varten Sinus Paineenpoistotoimet
(Tara Novak / Demand Media)
Omahoito

Kun olet kokemassa sinus paine, alkaa höyryssä teidän nenän varten missä tahansa välillä 15-20 minuuttia kerrallaan.Joillekin ihmisille, kaikki se kestää lievittää painetta sinuksesta on hieman höyryä lämpöä.Tämä voidaan tehdä usealla eri tavalla, joko ottamalla pitkä, kuuma suihku tai täyttämällä altaan kuumalla vedellä ja ripustaa pään yli astia.Kun hengität sisään lämmitetty, kostutettu ilma, mitään tukos sisällä nenäkäytävien pitä

isi hajottaa ja vapauta paine.

Jos tämä tapa ei tuoda helpotusta, kokeile huuhtelemalla pois teidän nenän kautta kulkee.Tämä voi olla hieman epämukavalta aluksi, mutta usein erittäin tehokkaasti lievittää sinus paine.Käytä over-the-counter suolaliuos nenäsumute, ruisku vettä tai Neti potin useita kertoja koko päivän järjestelmällisesti putsata kulkuteiden ja vähentää kipua tai epämukavuutta.

Voit myös harkita Lämpöhoito aikaansaamiseksi sinus paine helpotusta.Tällä menetelmällä hoidon, liota pesulappu astiaan kuumaa vettä ja sitten antaa se kasvoillesi, varmista että se sijaitsee vastapäätä posket ja nenä sekä silmät ja otsa.Soveltamalla lämpöä onteloista, kaikki tukos olisi löysää ja sitten valua, pienentämällä epämiellyttävä paine.

auttamiseksi näissä kotiin korjaustoimenpiteitä, nostaa päätäsi aina kun makuulle, varsinkin kun paine aiheuttaa ruuhkia.Pitämällä päänsä koholla pienessä kulmassa, nenäonteloiden on paremmat mahdollisuudet valua, mikä vähentää painetta.

Tara Novak / Demand Media
lääkinnästä

Kun saat enemmän kuin todennäköisesti löytää helpotusta sinus paine näiden omahoidon toimenpiteitä, pysyvämpiä sinus paine ehkä lääkinnästä.Kun sinus paine aiheuttaa todellista kipua, ota steroideihin tulehduskipulääke (NSAID) tai jopa kipulääkettä.Ibuprofeeni toimii hyvin sinus paine, mutta voit sen sijaan haluta käyttää aspiriinia, naprokseeni tai parasetamoli.Mitä nämä over-the-counter lääkitys palvelevat vain vähentää tulehduksia sisällä onteloista ja vähentää intensiteetti kipua tai epämukavuutta.

Sieltä voit myös käyttää nenän limakalvoja.Nämä voidaan antaa joko suun kautta tai paikallisesti.Kuitenkin nämä tyypit nenäsuihkeet voi johtaa rebound ruuhkia joka lopulta pahenee sinus paine, niin kiinni tablettien ja pillereiden kun tällä lomakkeella lääkitys.

Tara Novak / kysyntä media
443
0
3
Sairaudet