Luettelo Foods on pehmeä Diet

pehmeää ruokaa ruokavalio suositellaan lääkärit monista syistä, kuten seuraavat suun leikkauksen tai muun hammashoitoon, kun mahalaukun ohitusleikkaus, tai valmisteltaessa lääketieteellisten tutkimusten.Pehmeä ruokavalio ei ole sama kuin mitäänsanomaton ruokavalio, joka on paljon rajoittava, mutta se ei liity tiettyjä "Tehtävät" ja "kiellot" valittaessa elintarvikkeita voi turvallisesti syödä.Pehmeää ruokaa ruokavalio sisältää pehmeä kuvioitu elintarvikkeet tai ne pehmentää ruoanlaitto, muussaamiseen tai paloittelu, jotka on helppo helppo pureskella ja niellä.

ruokaostokset
(Ciaran Griffin / Stockbyte / Getty Images)
Leivät, viljat ja siemenet

Turvallinen pehmeä elintarvikkeita jyvien ryhmään kuuluvat keitettyä viljaa, kuten puuroa, ryynit, kerma vehnää tai helposti pehmennetty kylmäviljojen, kuten Rice Krispies ja Corn Flakes.Myös hyväksyttävää ovat pehmeitä leivät ja muffinsseja, pannukakkuja, ranskalainen paahtoleipä kanssa sakkaa katkaista ja pastaa.

vilja
Jupiterimages / Photos.com / Getty Images
Munat ja Dairy

Kaikki munat ovat hyväksyttäviä paitsi raaka ja paistettua, jossa sekaisin ja pehmeä keitetty pidetään paras.Kaikki maitotuotteet, mukaan lukien suklaa maito, jäätelö ja jogurtti, ovat mukana.

jäätelö
Comstock / Comstock / Getty Images
Hedelmät ja vihannekset

Mehut, sekä hedelmien ja vihannesten, ovat parhaita.Muut hedelmät ja vihannekset, jotka täyttävät pehmeitä ruokia ovat ne keitetyt ja purkitettu ilman siemeniä tai nahoista.Vain tuoreet vihannekset sallittu pehmeä ruokavalio ovat avokadot ja tomaatit ja perunat ilman nahat.Hyväksyttäviä tuoreet hedelmät ovat banaani, soseuttaa marjoja läpi siivilä poistaa nahat ja siemenet, ja meloni, jos siedetty.

hedelmä smoothie
Jupiterimages / Comstock / Getty Images
keittoja, kastikkeita ja mausteita

keitoissa ovat hyvä pehmeä ruokavalio elintarvikkeet, samoin kuin kaikki muut soseuttaa tai sekoitettu keittoa kuin kana nuudeli.Liemet ovat myös hyvin siedettyjä.Kastikkeisiin, valita ne, jotka ovat soseuttaa tai hyvin sekoitettu.Mausteita ja mausteet, käyttää suolaa, pippuria, kaikki hienonnettuna tai maahan lehtiä yrttejä ja leuto mausteita ja ketsuppia.Makeutusaineiden, käytä sokeri, hunaja, hyytelö, sileä säilykkeet, siirappi ja jellied karpalokastiketta.

tomaatti sosekeitto
Eising / Digital Vision / Getty Images
Lihat ja Entrees

Tender lihajalosteiden kuten naudan-, lampaan tai maksan, jotka ovat paistettu, broiled, muhennettua, paahdettu tai haudutettua ovat hienoja, kuten onhaudutettua sianlihaa.Kana ja kalkkuna ovat sallittuja pehmeä ruokavalio jos he eivät paistettu.Keitetyt, tuore tai pakastettu kala ilman luita kuten tonnikalaa, lohta tai valkoisia kaloja ovat mukana, kuten tonnikalasäilykkeiden.Muita hyviä proteiinin lähteitä ovat tofu ja hyvin keitetty palkokasvit pehmeällä nahat, kuten paistettuja papuja tai linssejä.

keitetty kala
MASH / Digital Vision / Getty Images
Jälkiruoat

Jälkiruoat voi sisältää jäätelöä, jäätelöt, mehujäätelöt;vanukasta tai vaniljakastike;pehmeä karkkia ilman pähkinät, siemenet tai kova kappaletta tai tavallinen suklaapatukoita;ja voin evästeet.

vanukas
Eising / Photodisc / Getty Images
näyte Soft-Food Diet päivän ruokalista

Aamiainen: munakokkelia raastettua sulanut juusto, cantaloupe

Lounas: tonnikala salaatti tehty tonnikala, majoneesi ja jotkutmausteet, omenasosetta

Supper: paistettu lohi, perunamuusi tai paistettu kuorettomia bataatti

Jälkiruoka: vanukas kermavaahtoa

707
0
7
Sairaudet