Kuinka parantaa näön ilman leikkausta

Monet ihmiset, jotka joutuvat turvautumaan piilolinssit tai silmälasit parantaa visio pitkä elämä ilman apua näiden korjaavat linssit.Vaikka LASIK ja muita korjaavia leikkauksia voi tarjota ratkaisuja silmä arvonalentumiset, leikkaus voi olla vaihtoehto kaikille.On olemassa tiettyjä sairauksia, jotka eivät edistä silmäleikkaus, ja lääketieteellinen tai taloudelliset vaikutukset menettely voi osoittautua liian paljon joillekin ihmisille kantaa.

Lisää Hyödylliset Foods omaan ruokavalioon

  1. Lisätä määrää vihreitä, lehtivihannekset ruokavalioosi.Pinaatti, parsakaali, Collard kasviksia, lehtikaali ja muut vihreät, lehtivihannekset ovat korkeat karotenoideja, erityisesti luteiinia ja zeaxanthin.Nämä tehokkaat ravintoaineita voi auttaa ehkäisemään silmä huononeminen ja kehitystä harmaakaihia.

  2. Eat kylmän veden kalat, kuten lohi, tonnikala, kolja, turska ja sardiini hyötyä omega-3 öljyjä ne sisältävät.Nämä öljyt voivat auttaa tekemään näköä selkeämpi ja hoitaa silmänpohjan rappeuma.

  3. Lisää muna päivittäiseen ruokavalioon.Munat, erityisesti keltuaisia, auttaa lisäämään määrää luteiinia ja zeaksantiinin elimistössä.Aina kuluttaa munia laitumella esille kanoja, jotka tarjoavat eniten hyötyä, koska kanat kuluttavat ruokavalion runsaasti ravinteita.

  4. lisätä vielä enemmän karoteenia ruokavalioosi syömällä useita annosta avokadot viikoittain.Avokadot ovat samanlaisia ​​vehreässä, vihreitä vihanneksia, että ne tarjoavat kehon luteiinia, joka auttaa torjumaan silmäsairaus.Ne auttavat lisäämään määriä karotenoideja uutetaan muista elintarvikkeista, kuten lehtivihannekset, vihreät vihannekset, joten voit palvella itse erittäin terveellisen aterian pariksi avokadot kanssa pinaatti salaatti.

  5. Anna itsellesi herkkupala tummaa suklaata, koska tumma erilaisia ​​suklaata tarjoaa flavonoideja, jotka ovat tärkeitä ympäristönsuojelun verisuonten silmissä.Punaviini voi myös tarjota näitä ravintoaineita.Tumma suklaa ja punaviini tulisi nauttia kohtuudella.

Ota Vitamiinit ja rohdosvalmisteita

  1. Ota E-vitamiinia ja C päivittäin parantaa näköä.E-vitamiini auttaa suojaamaan verkkokalvon ja hidastaa silmänpohjan rappeuma.

  2. Käytä mustikka ote parantaa näköä ja hidastaa heikkeneminen.Mustikka sisältää antosyanosideja, joka voi auttaa hidastaa silmänpohjan rappeuma ja estää verkkokalvon heikkeneminen.Mustikka voi myös parantaa kykyäsi nähdä yöllä.

  3. Lisää lisämaksu Mahonia rypäleen ote omaan ruokavalioon vahvistaa hiussuonia löytyy verkkokalvon ja hidastaa vaikutus että ikääntyminen voi olla silmäsi.Tämä hyödyttää ote voi myös auttaa suojata silmät haitallisilta UV-säteiltä löytyy auringonvalossa.

  4. Ota Neidonhiuspuut jos haluat kääntää vaikutuksia verkkokalvon heikkeneminen.Se voi myös lisätä veren virtausta ja ravinteita verkkokalvoa, joka voi auttaa estämään edelleen huononemisen.

  5. Käytä kärsimyskukka helpottaa vaikutuksia usein rasittaa silmiä.Kärsimyskukka toimii lieventämällä pienten verisuonten silmissä.

Kokeile Ortho-K

  1. Invest in muokkaavat piilolinssit, jotka voivat auttaa parantamaan visio.Orto-k (orthokeratology) on tehokas potilailla, jotka ovat lyhytnäköisiä, lääkemääräyksellä jopa miinus kuusi potilaille hajataittoa, lääkemääräyksellä jopa -1,75.

  2. Aseta piilolinssit silmissäsi joka ilta ennen nukkumaanmenoa.Linssit muuttavat teidän sarveiskalvot nukkuessasi.

  3. Kokeile kontakteja vähintään 2 viikkoa, jotta teidän sarveiskalvot mahdollisuus vastata muokkaavat linssit.Koskettimet vaativat yleensä 2 viikon iltaisin kulumista ennen visio parannus on huomattava.

  4. Ota koskettimet joka aamu.Sinun pitäisi nähdä parannusta teidän visio, joka kestää missä tahansa 18-20 tuntia.

  5. Käänteinen vaikutukset linssien lopettamalla käyttämällä muokkaavat linssit.Silmäsi palaavat alkuperäiseen reseptiä ilman öisin kuluminen yhteystiedot.LASIK on edelleen vaihtoehto, jos päätät jatkaa leikkaus myöhemmin.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • Tutkimus muokkaavat linssit perusteellisesti, onko ne toimivat tilanteesi.Linssit ovat melko kalliita, koska ne vaativat enemmän lääkärin aikaa kuin normaali linssit.
  • Käytä uudistaminen linssi, joka on FDA hyväksyi, kuten Bausch & amp;Lomb visio muotoilukäsittely (katso Resources alla).
  • Jos et pysty löytämään mustikka, etsiä Aspalathus, joka tarjoaa antioksidantteja samanlainen mustikka.
  • aina nähdä silmään lääkärin säännöllisesti tehdä tiettyjä silmäsi ovat terveitä ja näet hyväksyttävällä tasolla.Älä jatka rohdosvalmisteet ilman lääkärin ohjeita.

Resurssit

  • Bausch & amp;Lomb tietoa sen Vision muotoilukäsittely.
573
0
0
Eye & Vision Disorders