Miten Kohtele löysät ulosteet

Ripuli voi tulla äkillisesti ja ilman varoitusta . BananaStock / BananaStock / Getty Images

löysä uloste, joita kutsutaan yleisesti ripuli, on yleensä lyhytaikaisia ​​ja paranee omasta muutaman päivän kuluessa.Se on usein aiheuttanut vatsaan flunssa.Ripuli voi johtua myös ongelmia sulattamaan tiettyjä ruokia, kuten maitotuotteet niille, jotka kärsivät laktoosi-intoleranssi.Kuitenkin, krooninen ripuli, joka kestää viikkoja voi aiheutua olosuhteet, kuten Crohnin tauti tai ärtyvän suolen oireyhtymä.

Juo runsaasti nesteitä

  • Ripuli voi aiheuttaa kuivumista, joten on tärkeää korvata menetetty kehon nesteiden juomalla runsaasti nesteitä.Juo selkeä nesteitä, kuten vesi, Ginger Ale ja keitto liemi.Vesi korvaa nestettä, mutta ei menetetty mineraaleja.Juoda mehua ja syödä keittoa korvata mineraaleja, kuten kaliumia ja natriumia.Mayo Clinic suosittelee välttämään omena ja päärynä mehu, koska ne voivat tehdä ripuli pahempi.Ajamatta alkoholin kofeiinia tai alkoholia myös.

katsoa mitä syöt

  • Syö mitäänsanomaton elintarvikkeet, kuten tavallinen riis

    i, paahtoleipää, keksejä, banaanit, perunat ja liivate.Vältä rasvaisia, korkea-fiber elintarvikkeet ja maitotuotteet kunnes ripuli on laantunut.Lisää ruokaa, jota normaalisti syödä takaisin osaksi ruokavaliota vähitellen jälkeen ripuli on pysähtynyt.

Over-the-counter lääkkeitä

  • Vaikka over-the-counter lääkitys saattaa vähentää löysä suolen, Mayo Clinic suosittelee lääkärissäkäynnin ennen heitä.Mukaan Mayo Clinic, ripuli aiheuttaa bakteeri tai loisten voidaan pahentaa ottamalla over-the-counter huumeita, koska ne estävät kehon saamasta, mikä on aiheuttanut löysä jakkara.Antibiootteja voi olla tarpeen käsitellä tämän tyyppistä ripuli.

Varoitukset

  • Marylandin yliopiston Medical Center suosittelee ottamaan yhteyttä terveydenhuollon tarjoaja jos sinulla on ripuli liittyy kuumetta yli 101 ° F aikuisilla tai 100,4 astetta F lapsilla.Näet lääkäri, jos uloste sisältävät verta, mätä tai ovat mustat.Soita lääkärille, jos ripuli ei parane tai pahenevat viiden päivän aikuiselle tai kahden päivän Vauva tai lapsi.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • Juo paljon vettä!Olet menettämässä nesteiden kautta ripuli, joka on vaihdettava.
  • Juo vettä aterioiden aikana ja sen jälkeen suoliston liikkeitä.
  • Kokeile ottaa erilaisia ​​keittoja aterioista kun oireet jatkuvat.
  • Jos sinulla on edelleen löysät ulosteet kahden viikon kuluttua, sinun on etsittävä lääkäri.
851
0
1
Eturauhasen