Miten saada Helpotusta Sappirakon oireita kotona

Sappirakon hyökkäykset voivat olla erittäin kivulias , ja ne saattavat vaatia hoitoa . BananaStock / BananaStock / Getty Images

Tunnet terävä, voimakas kipu hieman alle kylkiluiden, ja alatte pahoin.Et ole varma, mikä aiheutti näitä oireita, mutta ne näyttivät alkaa pian päivällisen jälkeen.Vaikka sinun pitäisi nähdä lääkärin sulkea pois mitään vakavampia, on mahdollista, että olet kokemassa sappirakon hyökkäys.Jos näitä oireita tapahtua säännöllisesti jälkeen syödä illallista, on todennäköistä, että sappirakon on ongelmia.Tämä kipu voi ilmetä useista syistä, mutta voit usein lievittää ja ehkäistä oireita kotona.Näin voit selvittää, jos voit käsitellä sitä kotona, ja kun haluat saada lääkärin sijaan.

Pidä ruoka ja Oire päiväkirja

  • Pidä ruoka päiväkirjaa kaikesta syöt ja seurata, kun koet oireita.Useimmat ihmiset, jotka kärsivät sappirakon ongelmat ovat niitä toistuvasti ja voi linkittää ne tietyissä elintarvikkeissa.Elintarvikkeet todennäköisimmin aiheuttaa sappirakon hyökkäys ovat mausteinen ja rasvaisia ​​ruokia, kuten maitotuotteet, punainen liha, ja sokeria ja alkoholia

    .Kokeile erilaisia ​​yhdistelmiä elintarvikkeita, jotka aiheuttavat oireita, samoin.Esimerkiksi säännöllinen hampurilainen ei välttämättä aiheuta oireita, mutta juustohampurilainen ranskalaisilla ehkä.

Kokeile ehkäisy

  • Kun olet pitänyt päiväkirjaa oireita ja elintarvikkeiden laukaisee, tiedät, mitkä elintarvikkeet ovat todennäköisimmin aiheuttaa oireita.Valitettavasti monet suurimpia rikollisia voi myös olla joitakin suosikkeja.Aluksi poistaa elintarvikkeet kokonaan.Saatat havaita, että voit minimoida oireita palauttamalla näiden elintarvikkeiden pienempiä määriä tai erilaisina yhdistelminä.Vältä jättää aterioita väliin, mikä voi lisätä todennäköisyyttä kokea hyökkäys.Jos olet nainen ja käytät ehkäisytabletteja, kysy lääkäriltäsi, onko matalan estrogeenin pilleri olisi hyvä vaihtoehto sinulle;korkea estrogeenitaso liittyy sappirakon ongelmia.

Valitse Juomia huolellisesti

  • Juo täysi lasillinen vettä alkaessa sappirakon hyökkäys.Vesi voi hajottaa joitakin sapen joka johtaa sappirakon oireita.Juominen katkera juomia, kuten kahvia tai vihreää teetä myös näyttää auttavan.Juominen päärynä mehu on myös liitetty helpotusta sappirakon hyökkäyksiä.

Käytä kipulääkkeiden

  • kipu sappirakon hyökkäys voi olla voimakkaita, ja siellä on vähän voit tehdä estääkseen sitä kun se on alkanut.Over-the-counter kipulääkkeiden, kuten parasetamoli, ibuprofeeni ja aspiriini, voi lievittää kipua.Lisäksi kannattaa käyttää kuuma risiiniöljyä Pack paikallisesti iholla yli oikeasta yläneljänneksestä vatsaan, jossa sappirakko epämukavuus on keskittynyt.

Milloin Katso Doctor

  • Omahoito kotona on helpoin ensimmäinen vaihtoehto, mutta joskus tarvitaan lääkärin hoitoa.Merkkejä siitä, että sinun täytyy nähdä lääkäri kipu, jota ei voida helpottunut tahansa yllä ratkaisuja, tai kipua, joka on paljon voimakkaampi kuin edellinen sappirakon hyökkäyksiä.Jos sinulla on kuumetta, se saattaa olla merkki siitä, että sinun täytyy olla teidän sappirakko poistettu.Haluat ehkä nähdä lääkäriin, jos olet kokemassa sappirakko iskut niin usein, että se häiritsee elämääsi;leikkaus poistaa sappirakon voi tarjota helpotusta oireita.Oireet saattavat myös olla merkki liity terveysongelma, joka vain lääkäri voi havaita.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • Keskustele lääkärisi saadakseen asianmukaisen diagnoosin sappirakon ehtoja
80
0
1
Eturauhasen