Asuinpaikkoja varten Kaamosmasennus

Kaamosmasennus (SAD) on masennus, joka tapahtuu kylmä, pimeä vuodenaikaa syksyn ja talven.Oireita ovat syöt tavallista enemmän, väsymys, unen häiriöitä ja uneliaisuus.Lasku serotoniinin, välittäjäaine, aiheuttama puute auringonvalo uskotaan olevan yksi syy SAD.Jos lääkitys ja valohoito ole työskennellyt ehkä suunnitella siirtymistä.Torjumiseksi SAD, sinun täytyy elää lähempänä päiväntasaajaa paikassa, jossa on vähemmän tumma kuukautta kuin kirkas niistä vuodessa.

Texasin ja New Mexicon

  • Lounais on ihanteellinen alue asua jos kärsit vuodenaikojen mielialahäiriö.SAD tapahtuu usein alueilla, joilla on kylmä ja pimeä talvi, kuten pohjoisissa osavaltioissa.Eteläisten osavaltioiden yleensä kuiva, kesät ovat lämpimiä ja viileä talvet, että harvoin alle 34 astetta.Etelä valtiot ovat enemmän aurinkoisia päiviä talvella, joka voi lievittää vakavuutta surullista.El Paso, Texas ja Albuquerque, New Mexico on vain pari aurinkoinen kaupunkien auttaa talven blues.El Paso on erittäin kuumat kesät ja leudot talve

    t, joiden lämpötila kastamalla niinkin alhainen kuin 40 astetta Fahrenheit.New Mexico saa paljon auringonvaloa kesällä ja talvikaudelle, ja kaupungin talvet yleensä pudota 30s.

Louisiana

  • Jos pidät sää pysyä johdonmukaisesti koko vuoden, Lake Charles Louisianassa on täydellinen paikka asua.Lämpötilat ympäri vuoden vaihtelee korkea 80s alhaiseen 50s, jossa on paljon sademäärä.Lake Charles n leudot talvet ja aurinko ympäri vuoden on täydellinen taistelevat masennukseen.

Colorado

  • Yhtenä Länsi kaltevuus suurimmista kaupungeista, Grand Junction tarjoaa ympäri vuoden aurinkoinen sää ja miellyttävä ilmasto kesällä.Lämpötilat nousevat korkealle 70 kesällä ja pulahtaa 30s talvella.Paras aika imeä ultravioletti b (UVB-säteet) on klo 10 koko ajan, kunnes viisitoista Tämä aikataulu on kun UVB-säteiltä ovat korkeat, mutta sinulla on myös mahdollisuus polttaa helposti tänä aikana.

240
0
0
Masennus