Miten Korjaakäheä ääni Fast

Korjaakäheä ääni Fast http://www.flickr.com/photos/nyki_m/2851914290/in/set-72157607040408281/

käheä ääni on aina ahdistavia, koska se voi tehdä puheviestinnän epämukavaksi ja ajoittain mahdoton.Ja jos luottaa äänesi oman ammatti, käheä ääni voi tarkoittaa menetetystä palkasta yhtä varmasti kuin ruumiinvamman voi tarkoittaa menetetystä palkasta keskimääräinen työntekijä.Kun käheys johtuu laulu rasitusta, allergiat tai viime kylmä, nämä menetelmät auttavat sinua saamaan äänensä takaisin luonnontilaan nopeasti.

mitä tarvitset

  • Vesi
  • Liemi
  • Inkivääriteetä
  • Agave tai hunajaa, valinnainen
  • Yskä siirapit
  • Kurkkupastillit
  • ilmankostutin
  • suihku

Ohjeet

  1. hiljaa ja laulaa antaa äänesi levätä.Jos sinun täytyy puhua, puhua hiljaa, joka edelleen mahdollistaa äänihuulet levätä.Whispering, toisaalta, verottavat äänesi niin paljon kuin huutaminen.

  2. Juo vähintään 80 unssia.vettä joka päivä, joka auttaa ohentua limaa ja varmistaa, että äänihuulet ja kurkun ovat täysin sammutettua

    .

  3. Sip kuumia nesteitä auttamaan tarvittavat kosteutta kurkku, varsinkin jos käheä ääni johtuu kylmä tai yskä.Joka sisälsi valkosipulia voi auttaa nopeasti ohut limaa ja ottaa stressiä pois äänesi, kun inkivääri teetä agave tai hunajaa voi auttaa rauhoittaa ja voitele äänihuulet.

  4. tukahduttaa yskä yskänlääkettä varmistaa ääntäsi ei saa hoarser.Yskä voi vahingoittaa äänihuulet, varsinkin jos yskä on jatkuvaa.Jos vielä tuntuu halu yskä käyttäessäsi yskänlääkettä, imeä kurkkupastillit tai Hard Candy, tai ottaa pieniä SIPS nestettä.

  5. kostuttaa ympäristön, koska kuiva ilma edelleen kuivattaa kurkun ja pidentää käheä ääni.Hetkessä antaa käheä ääni rauhoittava annos kosteus, istua kylpyhuone kuuma suihku käynnissä ja hengittää höyryn syvästi.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • Vältä sekä alkoholin ja kofeiinin kun on käheä ääni.Juomat sisältävät joko kuivaa kudoksissa kurkun ja pahentaa teidän käheä ääni.Hakeudu lääkärin hoitoon, jos käheä ääni kestää yli 2 viikkoa.Se voi olla merkki vakavasta sairaudesta.
395
0
1
Kylmä Ja Flunssa