Mitä tapahtuu Nexium & amp ;Iron ?

Nexium ja sen tarkoitus

  • Nexium on happo refluksi lääke, joka auttaa useita mahan-happo liittyviä ehtoja, mukaan lukien refluksitauti (GERD), ja auttaa paranemista vahinkoa ruokatorveen.Nexiumia voidaan käyttää myös auttaa estämään mahalaukun haavaumia.Kuten muita lääkkeitä, Kysy lääkäriltäsi mahdollisia sivuvaikutuksia, allergioita tai riskejä Nexiumin.

Rauta

  • Rauta on mineraali, joka vaatii mahahapon, jotta imeytyä verenkiertoon.Kuitenkin Nexium nimenomaan käsitellään mahahapon ja vähentää hapon määrä saatavilla vatsassa.Rauta on mineraali, joka auttaa punasoluja kykyä kuljettaa happea, auttaa tukemaan immuunijärjestelmää ja auttaa hajottamaan ruoka energiaa, jota voidaan käyttää kehon.

Nexium ja raudanpuute

  • Jos käytät Nexium, saatat raudanpuute, joka saattaa kehittyä anemia.Jotkut merkit ja oireet raudan puute ovat uupumuksen tai väsymyksen tunne, vaikeuksia säilyttää sisälämpötilaan, heikentynyt kyky vastustaa sairauksia ja kielen tulehdus.Jos epäilet, että sinulla on puute rautaa,

    neuvotella lääkärin kanssa ja on rauta tasot tarkastetaan ennen mitään rautavalmisteita, koska liikaa rautaa järjestelmä voi vahingoittaa elimiä, kuten sydämen ja maksan.

lähteitä rautaa

  • On asioita olla tietoinen, jos käytät Nexium ja täytyy olla tietoinen oman raudan saanti.Punainen liha on suurin luonnollinen lähde rautaa.Muita lähteitä ovat väkeviä vilja, pähkinät, siemenet, pavut, kuivatut hedelmät ja tumman vihreät vihannekset.Myös ruoanlaitto valurauta voi auttaa lisäämään määrä rautaa ruokavalioosi.

    On myös tapoja edistää raudan imeytymistä.Kasvien lähteet eivät ole niin helposti imeytyy kuin punaista lihaa, kalaa tai siipikarjaa.Joilla on riittävä C-vitamiini voi myös lisätä määrää rauta imeytyy jos et syö lihaa lähteitä.On myös elintarvikkeita, jotka luonnostaan ​​estää raudan imeytymistä, kuten tanniinit teetä, pinaatti, maito ja valkuaiset.Kalsiumlisien myös estää raudan imeytymistä.Terveellistä seosta elintarvikkeita runsaasti rautaa koko päivän, yhdessä hedelmiä runsaasti C-vitamiinia

Resurssit

  • terveyttä.com
527
0
0
Vitamiinit