Tonalin CLA Side Effects

Nainen on vatkaamiseen munat . carefe / amanaimagesRF / Amana kuvia / Getty Images

Tonalin CLA on täydennys merkki, joka sisältää konjugoitua linolihappoa valmistettu safloriöljy.Rasvahappo, CLA esiintyy luonnossa joissain tyyppisiä liha ja maitotuotteet.Tonalin CLA täydentää markkinoidaan ihmisille, jotka haluavat menettää rasvaa ja lisätä lihasmassaa.Valmistajan mukaan CLA auttaa estää rasvan imeytymistä kehon, mutta näyttöä tästä on alustava ja ristiriitaisia.Tarkista lääkärisi kanssa ennen Tonalin CLA varmista, että se on turvallista, koska se voi aiheuttaa haittavaikutuksia ja ei ole välttämätöntä hyvän terveyden.

Vähemmän vakavia haittavaikutuksia

  • Tonalin CLA voi todennäköisemmin aiheuttaa haittavaikutuksia kuin luonnollinen CLA päässä lihan tai maitotuotteiden, mukaan artikkeli eMedTV verkkosivuilla.Ripuli, vatsavaivat, ruoansulatushäiriöt, pahoinvointi ja väsymys ovat joitakin vähemmän vakavia sivuvaikutuksia joidenkin käyttäjien tämän täydentää kokemus.Tarkista lääkärisi kanssa, jos nämä haittavaikutukset vai

    vaavat sinua tai eivät katoa kun lopetat Tonalin CLA.

Akne ja Allergiset reaktiot

  • Jotkut käyttäjät Tonalin CLA raportin kasvu akne jälkeen käyttää tätä täydentää.Myös mahdollisuus allergisia reaktioita - kuten hengitysvaikeudet, kutina, nokkosihottuma, ihottuma, turvotus ja hengityksen vinkuminen - käyttää joidenkin CLA.Puhu terveydenhuollon tarjoaja heti, jos koet merkkejä allergisen reaktion.

Vaikutus sydänterveyden

  • CLA voi laskea tasot HDL-, tai "hyvä" kolesteroli, ja lisätä tasoja tulehduksellinen proteiini nimeltään C-reaktiivisen proteiinin - kaksi vaikutusta, jotka voivat lisätäriskiä sydänsairauksiin.Jotkut tutkimukset ovat myös osoittaneet mahdollisen arvonalentumisen verisuonten toimintaa ja kasvaa ainetta nimeltä lipoproteiini (a).Nämä kaksi tekijää saattavat lisätä sydänsairauksien riskiä, ​​mukaan Michiganin yliopistossa Health System.Tutkimus on julkaistu "American Journal of Clinical Nutrition" vuonna 2004 todettiin, että CLA oli haitallisia vaikutuksia kolesterolia ja näytti hieman pienempi rasvaa, mutta ei tarpeeksi vaikuttaa painoon tai painoindeksi.

mahdollisuudet lisätä diabeteksen riskiä

  • Diabeetikot tai suurentunut riski diabetekseen tulisi välttää CLA täydentää, koska ne voivat häiritä verensokeri.Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet mitään vaikutusta, mutta muut, kuten tutkimus julkaistiin "American Journal of Clinical Nutrition" vuonna 2004, todettiin, että ottaen CLA täydentää lisääntynyt paasto verensokeri ja laskivat insuliiniherkkyyttä.

319
0
1
Lisäravinteet